Chicken and Pasta Salad
"Chicken and Pasta Salad
2x115g chicken breast fillet
220g fettucine
2 tsp sesame seeds
100g snow peas
125g broccoli
1 medium green pepper, sliced
6 green shallots, chopped
Dressing
1/4 cup lemon juice
1 tbsp French mustard
1 tbsp chopped fresh parsley
2 tsp grated fresh ginger
1/4 cup water
Poach, steam or microwave chicken until tender; drain, cool, slice finely.
Add fettucine to large saucepan of boiling water, boil rapidly, uncovered, until just tender.
Toast sesame seeds on oven tray in moderate oven , cool.
Drop peas and broccoli, pepper, shallots and chicken, sprinkle with the seeds.
Add dressing just before serving.
Dressing
Combine all ingredients in a screw-top jar; shake well.
Serves 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"Chicken u Għaġin insalata
2x115g fillet tas-sider tat-tiġieġ
220g fettucine
2 Tsp żerriegħa tal-ġulġlien
100g borra piżelli
125g brokkli
1 bżar aħdar medju, imfellel
6 shallots aħdar, mqatta
dressing
meraq tal-lumi 1/4 tazza
1 tbsp mustarda Franċiż
1 tursin frisk tbsp mqatta
2 Tsp ġinġer frisk maħkuk
ilma 1/4 tazza
Jużurpa, fwar jew tiġieġ microwave sakemm l-offerta; fossa, berred, porzjon fin.
Żid fettucine mal saucepan kbir ta 'ilma jagħli, għalli malajr, mikxufa, sa ftit biss offerta.
żerriegħa tal-ġulġlien Toast fuq tilar forn fil-forn moderat, berred.
Drop piżelli u brokkoli, bżar, shallots u tiġieġ, sprinkle mal-żrieragħ.
Żid dressing eżatt qabel jservu.
dressing
Għaqqad l-ingredjenti kollha fi vażett tap bil-kamin; ħawwad sew.
jservi 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Huhn und Pasta-Salat
2x115g Hähnchenbrustfilet
220g fettucine
2 TL Sesamsamen
100 g Zuckerschoten
125g Brokkoli
1 mittelgroßer grüner Pfeffer, in Scheiben geschnitten
6 grüne Schalotten, gehackt
Dressing
1/4 Tasse Zitronensaft
1 EL Senf Französisch
1 EL gehackte frische Petersilie
2 TL frisch geriebener Ingwer
1/4 Tasse Wasser
Pochieren, Dampf oder Mikrowelle Huhn bis sie weich sind; Drain, cool, fein schneiden.
In fettucine zu großem Topf mit kochendem Wasser, kocht schnell, aufgedeckt, bis nur zart.
Toast Sesam auf Backblech in gemäßigtem Ofen, cool.
Drop Erbsen und Brokkoli, Pfeffer, Schalotten und Huhn bestreichen, mit dem Samen.
In kurz vor dem Servieren Dressing.
Dressing
Alle Zutaten in einem Schraubglas; gut schütteln.
Zutaten für 4 Personen
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"鸡肉和通心粉沙拉
2x115g鸡胸肉片
220克fettucine
2个小勺芝麻
百克荷兰豆
125克西兰花
1个中等大小青椒，切片
6个绿色青葱，切碎
敷料
1/4杯柠檬汁
1汤匙芥末法国
1个汤匙切碎新鲜欧芹
2茶匙磨碎的新鲜生姜
1/4杯水
水煮，蒸汽或微波鸡直到投标;漏极，凉爽，切片精细。
添加fettucine到大锅里的开水，烧开迅速破获，直到刚刚投标。
在烤盘吐司芝麻适度烤箱，凉爽。
放下豌豆和西兰花，辣椒，葱和鸡肉，与撒上。
添加在食用之前敷料。
敷料
结合在一个螺旋盖的罐所有成分;摇匀。
4人份
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"Ensalada de pollo y pasta
filete de pechuga de pollo 2x115g
fettucine 220g
2 cucharadita de semillas de sésamo
arvejas 100g
brócoli 125g
1 pimiento verde mediano, en rodajas
6 chalotes verdes, picadas
Vendaje
jugo de limón 1/4 taza
1 cucharada de mostaza francesa
1 cucharada de perejil fresco picado
2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
agua 1/4 taza
Pochar, vapor o pollo microondas hasta que estén tiernos; drenaje, fresco, rebanada finamente.
Añadir fettucine a una olla grande de agua hirviendo, hervir rápidamente, sin tapar, hasta que estén tiernos.
semillas tostadas de sésamo en la bandeja del horno en horno moderado, fresco.
Caída de los guisantes y el brócoli, el pimiento, la cebolla y el pollo, espolvorear con las semillas.
Agregue el aderezo justo antes de servir.
Vendaje
Combinar todos los ingredientes en un frasco con tapa de rosca; agitar bien.
Para 4 personas
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"चिकन और पास्ता सलाद
2x115g चिकन स्तन पट्टिका
220g Fettucine
2 चम्मच तिल के बीज
100g बर्फ मटर
125g ब्रोकोली
1 मध्यम हरी मिर्च, कटा हुआ
6 हरी shallots, कटा हुआ
ड्रेसिंग
1/4 कप नींबू का रस
1 चम्मच सरसों फ्रेंच
1 चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद
2 चम्मच कसा हुआ ताजा अदरक
1/4 कप पानी
में अतिक्रमण, निविदा तक भाप या माइक्रोवेव चिकन; नाली, शांत, बारीक काट।
उबलते पानी की बड़ी सॉस पैन को Fettucine जोड़ें, तेजी से उबाल, खुला, जब तक बस निविदा।
मध्यम ओवन में ओवन ट्रे पर टोस्ट तिल के बीज, शांत।
मटर और ब्रोकोली, काली मिर्च, shallots और चिकन ड्रॉप, बीज के साथ छिड़के।
बस परोसने से पहले ड्रेसिंग जोड़ें।
ड्रेसिंग
एक पेंच शीर्ष जार में सभी सामग्री कम्बाइन; अच्छी तरह से हिलाना।
कार्य करता है 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"الدجاج وسلطة باستا
2x115g صدور الدجاج شرائح
220G فيتوسيني
2 ملعقة صغيرة من بذور السمسم
البازلاء الثلوج 100G
125G البروكلي
1 فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى شرائح
6 الكراث الأخضر، المفروم
صلصة
1/4 كوب عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خردل الفرنسي
1 البقدونس الطازج المفروم ملعقة كبيرة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
الماء 1/4 كوب
صيد، البخار أو الدجاج الميكروويف حتى يصبح طريا. هجرة، بارد، شريحة ناعما.
إضافة فيتوسيني إلى قدر كبير من الماء المغلي، وتغلي بسرعة، كشف، حتى العطاء فقط.
بذور السمسم المحمص في صينية الفرن في فرن معتدل، بارد.
إسقاط البازلاء والبروكلي، والفلفل، والكراث والدجاج، مع رش البذور.
إضافة خلع الملابس قبل التقديم.
صلصة
الجمع بين جميع المكونات في المسمار أعلى جرة. هز جيدا.
يخدم 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Frango e massas salada
2x115g filé de peito de frango
220g fettucine
2 colheres de chá de sementes de sésamo
ervilhas 100g
125g de brócolis
1 pimenta verde forma, cortado
6 chalotas verde picado
curativo
suco de limão 1/4 xícara
Uma colher de sopa de mostarda francesa
Uma colher de sopa de salsa picada fresco
2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
água 1/4 copo
Caçar, vapor ou frango de microondas até ficar macio; dreno, legal, cortar finamente.
Adicionar fettucine a panela grande de água fervente, ferva rapidamente, descoberto, até ficar macio.
sementes torradas de gergelim no tabuleiro do forno em forno moderado, cool.
Gota ervilhas e brócolis, pimenta, cebolinha e frango, polvilhe com as sementes.
Adicionar vestir antes de servir.
curativo
Misture todos os ingredientes em um frasco com tampa; agite bem.
Rendimento: 4 porções
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"চিকেন এবং পাস্তা সালাদ
2x115g মুরগীর সিনার মাংস মাছ-মাংস
220g fettucine
2 চা চামচ তিল
100 গ্রাম তুষার ডাল
125g ব্রোকলি
1 মাঝারি সবুজ মরিচ, চিরা
6 সবুজ shallots, কাটা
ড্রেসিং
1/4 কাপ লেবুর রস
1 টেবিল চামচ ফরাসি সরিষা
1 টেবিল চামচ কাটা তাজা পার্সলে
2 চা চামচ grated তাজা আদা
1/4 কাপ পানি
হস্তগত করা, টেন্ডার পর্যন্ত বাষ্প বা মাইক্রোওয়েভ মুরগির; ড্রেন, শান্ত, finely, যেভাবেই।
ফুটন্ত পানির বৃহৎ কড়া করার fettucine যোগ করুন, দ্রুত ফোঁড়া, উন্মোচিত না হওয়া পর্যন্ত মাত্র স্নেহপূর্ণ।
মধ্যপন্থী তন্দুর মধ্যে চুলা ট্রে তে টোস্ট তিল, শীতল।
ডাল এবং ব্রোকলি, মরিচ, shallots ও মুরগির ড্রপ করুন, বীজ দিয়ে ছিটিয়ে।
শুধু ভজনা আগে ড্রেসিং যুক্ত করো।
ড্রেসিং
একটি স্ক্রু-টপ বয়াম সব উপাদানগুলো একত্রিত; ভালোভাবে ঝাঁকান।
কাজ করে 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Цыпленок и Паста салат
2x115g филе куриной грудки
220г Fettucine
2 чайные ложки кунжут
100г горошек
125г брокколи
1 средний зеленый перец, нарезанный
6 зеленый лук-шалот, нарезанный
перевязочный
1/4 чашки лимонного сока
1 ст.л французская горчица
1 столовую ложку нарезанной свежей петрушки
2 чайные ложки тертого свежего имбиря
1/4 стакана воды
Браконьерство, пар или микроволновой курицы до готовности; слив, остудить, нарезать мелко.
Добавить Fettucine в большую кастрюлю с кипящей водой, быстро закипеть, раскрытый, пока только тендер.
Семена кунжута Тост на печи лоток в духовке, остудить.
Отбросьте горох и брокколи, перец, лук-шалот и курицу, посыпать семенами.
Добавить соус перед подачей на стол.
перевязочный
Смешайте все ингредиенты в завинчивающейся банке; встряхнуть хорошо.
4 порции
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"チキンとパスタサラダ
2x115g鶏胸肉の切り身
220グラムのfettucine
2つの小さじゴマ
100グラムのサヤエンドウ
125グラムのブロッコリー
1つの培地ピーマン、スライス
みじん切り6つのグリーンエシャロット、
ドレッシング
1/4カップレモン汁
大さじ1杯フランスのマスタード
大さじ1つのみじん切り新鮮なパセリ
小さじ2おろし生姜
1/4カップの水
柔らかくなるまでポーチ、蒸気またはマイクロ波チキン;ドレインは、クール、細かくスライス。
ちょうど入札するまで、発見され、急速に沸騰、水を沸騰の大鍋にfettucineを追加します。
中等度のオーブンでオーブントレイ上のトーストゴマ、涼しいです。
種を振りかける、エンドウ豆とブロッコリー、ピーマン、エシャロットとチキンをドロップします。
ちょうど提供する前にドレッシングを追加します。
ドレッシング
スクリュートップジャー内のすべての成分を組み合わせ;良く振る。
4を提供しています
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
2x115g ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ fillet
220g fettucine
2 ਵ਼ੱਡਾ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
100g ਬਰਫ ਮਟਰ
125g ਬਰੌਕਲੀ
1 ਮੱਧਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੇ
6 ਹਰੀ shallots, ਕੱਟਿਆ
ਡਰੈਸਿੰਗ
1/4 ਪਿਆਲਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 tbsp ਹੈ French ਰਾਈ
1 tbsp ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ parsley
2 ਵ਼ੱਡਾ ਕੱਦੂਕਸ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ
1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ
ਪਕਾਉਣਾ, ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਭਾਫ਼ ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਚਿਕਨ; ਡਰੇਨ, ਠੰਡਾ, ਬਾਰੀਕ ਟੁਕੜਾ.
ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ saucepan ਨੂੰ fettucine ਜੋੜੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ, ਨੰਗੀ, ਜਦ ਤੱਕ, ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਓਵਨ ਟਰੇ 'ਤੇ ਟੋਸਟ ਤਿਲ ਬੀਜ, ਠੰਡਾ.
ਮਟਰ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ, ਮਿਰਚ, shallots ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੁੱਟੋ, ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਤਿਆਰ ਜੋੜੋ.
ਡਰੈਸਿੰਗ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਚ-ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ; ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾ.
ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Salade de poulet et pâtes
2x115g filet de poitrine de poulet
220g fettucine
2 cuillères à café de graines de sésame
100 g de pois mange-tout
brocoli 125g
1 poivron vert moyen, coupé en tranches
6 échalotes vertes, hachées
Pansement
1/4 tasse de jus de citron
1 cuillère à soupe de moutarde française
1 cuillère à soupe de persil frais haché
2 c de gingembre frais râpé
1/4 tasse d'eau
Pocher, de vapeur ou de poulet à micro-ondes jusqu'à tendreté; drain, refroidir, couper finement.
Ajouter fettucine à grande casserole d'eau bouillante, faire bouillir rapidement, à découvert, jusqu'à tendreté.
graines de sésame Toast sur la plaque du four dans un four modéré, cool.
Laissez tomber les pois et le brocoli, le poivre, les échalotes et le poulet, saupoudrer avec les graines.
Ajouter la vinaigrette juste avant de servir.
Pansement
Mélanger tous les ingrédients dans un pot-bouchon à vis; bien agiter.
Donne 4 portions
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"Ayam dan Pasta Salad
2x115g dada ayam fillet
220g fettucine
2 sdt biji wijen
snow peas 100g
125g brokoli
1 paprika hijau sedang, iris
6 bawang merah hijau, cincang
Berpakaian
jus lemon 1/4 cangkir
1 sdm mustard Perancis
1 sdm peterseli cincang segar
2 sdt parutan jahe segar
air 1/4 cangkir
Merebus, uap atau ayam microwave sampai lunak; drain, dingin, iris halus.
Menambahkan fettucine ke panci besar air mendidih, rebus dengan cepat, ditemukan, sampai empuk.
biji roti wijen di atas nampan oven dalam oven moderat, keren.
Jatuhkan kacang polong dan brokoli, merica, bawang merah dan ayam, taburi dengan biji.
Tambahkan saus sesaat sebelum disajikan.
Berpakaian
Campurkan semua bahan dalam botol sekrup-top; kocok dengan baik.
Untuk 4 porsi
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"雞肉和通心粉沙拉
2x115g雞胸肉片
220克fettucine
2小勺芝麻
百克荷蘭豆
125克西蘭花
1個中等大小青椒，切片
6個綠色青蔥，切碎
敷料
1/4杯檸檬汁
1湯匙芥末法國
1湯匙切碎新鮮歐芹
2茶匙磨碎的新鮮生薑
1/4杯水
水煮，蒸汽或微波雞直到投標;漏極，涼爽，切片精細。
添加fettucine到大鍋裡的開水，燒開迅速破獲，直到剛剛投標。
在烤盤吐司芝麻適度烤箱，涼爽。
放下豌豆和西蘭花，辣椒，蔥和雞肉，與撒上。
添加在食用之前敷料。
敷料
結合在一個螺旋蓋的罐所有成分;搖勻。
4人份
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Pollo ed insalata di pasta
2x115g filetto di petto di pollo
220g fettuccine
2 cucchiaino di semi di sesamo
100g taccole
125g di broccoli
1 peperone verde medio, affettato
6 scalogni verdi tritati
condimento
1/4 tazza di succo di limone
1 cucchiaio di senape francese
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
acqua 1/4 tazza
Portar via, a vapore o pollo microonde finché sono teneri; scarico, fresco, affettare finemente.
Aggiungere fettuccine al grande casseruola di acqua bollente, bollire rapidamente, scoperto, fino a poco gara.
semi di sesamo su Toast teglia in forno a calore moderato, fresco.
Goccia piselli e broccoli, pepe, scalogno e pollo, cospargere con i semi.
Aggiungere spogliatoio poco prima di servire.
condimento
Unire tutti gli ingredienti in un barattolo con tappo a vite; Agitare bene.
Dosi per 4 persone
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Hoender en pastaslaai
2x115g hoenderborsie fillet
220g fettucine
2 teelepel sesamsaad
100g sneeu ertjies
125g broccoli
1 medium soetrissie, in ringe gesny
6 groen salotte, gekap
aantrek
1/4 koppie suurlemoensap
1 eetlepel Franse mosterd
1 eetlepel gekapte vars pietersielie
2 teelepel gerasperde vars gemmer
1/4 koppie water
Stroop, stoom of mikrogolf hoender tot sag; dreineer, koel, sny fyn.
fettucine Voeg by groot kastrol kookwater, kook vinnig, ontbloot, tot net sag.
Toast sesamsaad oor oond bak in matige oond, laat afkoel.
Drop ertjies en broccoli, peper, salotte en hoender, sprinkel met die saad.
Voeg aantrek net voor jy dit voorsit.
aantrek
Meng al die bestanddele in 'n fles met skroefdeksel; skud goed.
Genoeg vir 4 mense
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"닭고기와 파스타 샐러드
2x115g 닭 가슴살 필렛
220g의 fettucine
2 개 작은 술 깨
100g의 눈이 완두콩
125g 브로콜리
슬라이스 1 개 중간 피망,
다진 6 녹색 샬롯,
드레싱
1/4 컵 레몬 주스
1 큰술 프랑스어 겨자
1 개 큰술 다진 신선한 파슬리
2 작은 술 강판 신선한 생강
1/4 컵의 물
, 부드러운 때까지 증기 또는 전자 닭을 밀렵; 드레인, 시원, 잘게 썬다.
단지 부드러운 때까지, 발견, 신속하게 종기, 끓는 물을 큰 냄비에 fettucine를 추가합니다.
온건 한 오븐에서 오븐 트레이 토스트 참깨, 멋진.
, 완두콩, 브로콜리, 고추, 쪽파와 닭을 드롭 씨를 뿌린다.
단지 봉사하기 전에 드레싱에 추가합니다.
드레싱
나사 위에 항아리에 모든 재료를 결합; 잘 흔들어.
4 인분
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"Tavuk ve Makarna Salatası
2x115g tavuk göğsü fileto
220g fettucine
2 çay kaşığı susam
100g kar bezelye
125g brokoli
dilimlenmiş 1 orta boy yeşil biber,
doğranmış 6 yeşil arpacık,
Pansuman
1/4 fincan limon suyu
1 çorba kaşığı hardal Fransız
1 çorba kaşığı maydanoz
2 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1/4 su bardağı su
Yumuşayana kadar buhar veya mikrodalga tavuk poach; Tahliye, serin, ince dilim.
Sadece ihale kadar ortaya çıkarılan, hızla kaynatın, kaynar su büyük tencereye Fettucine ekleyin.
orta fırında fırın tepsisine Tost susam, serin.
, Bezelye ve brokoli, biber, arpacık ve tavuk Bırak tohum serpin.
sadece hizmet öncesi soyunma ekleyin.
Pansuman
Bir vidalı kapaklı kavanoz tüm malzemeyi birleştirin; İyi çalkala.
4 kişilik
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
2x115g chicken breast fillet
220g fettucine
2 tsp sesame seeds
100g snow peas
125g broccoli
1 medium green pepper, sliced
6 green shallots, chopped
Dressing
1/4 cup lemon juice
1 tbsp French mustard
1 tbsp chopped fresh parsley
2 tsp grated fresh ginger
1/4 cup water
Poach, steam or microwave chicken until tender; drain, cool, slice finely.
Add fettucine to large saucepan of boiling water, boil rapidly, uncovered, until just tender.
Toast sesame seeds on oven tray in moderate oven , cool.
Drop peas and broccoli, pepper, shallots and chicken, sprinkle with the seeds.
Add dressing just before serving.
Dressing
Combine all ingredients in a screw-top jar; shake well.
Serves 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"Chicken u Għaġin insalata
2x115g fillet tas-sider tat-tiġieġ
220g fettucine
2 Tsp żerriegħa tal-ġulġlien
100g borra piżelli
125g brokkli
1 bżar aħdar medju, imfellel
6 shallots aħdar, mqatta
dressing
meraq tal-lumi 1/4 tazza
1 tbsp mustarda Franċiż
1 tursin frisk tbsp mqatta
2 Tsp ġinġer frisk maħkuk
ilma 1/4 tazza
Jużurpa, fwar jew tiġieġ microwave sakemm l-offerta; fossa, berred, porzjon fin.
Żid fettucine mal saucepan kbir ta 'ilma jagħli, għalli malajr, mikxufa, sa ftit biss offerta.
żerriegħa tal-ġulġlien Toast fuq tilar forn fil-forn moderat, berred.
Drop piżelli u brokkoli, bżar, shallots u tiġieġ, sprinkle mal-żrieragħ.
Żid dressing eżatt qabel jservu.
dressing
Għaqqad l-ingredjenti kollha fi vażett tap bil-kamin; ħawwad sew.
jservi 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Huhn und Pasta-Salat
2x115g Hähnchenbrustfilet
220g fettucine
2 TL Sesamsamen
100 g Zuckerschoten
125g Brokkoli
1 mittelgroßer grüner Pfeffer, in Scheiben geschnitten
6 grüne Schalotten, gehackt
Dressing
1/4 Tasse Zitronensaft
1 EL Senf Französisch
1 EL gehackte frische Petersilie
2 TL frisch geriebener Ingwer
1/4 Tasse Wasser
Pochieren, Dampf oder Mikrowelle Huhn bis sie weich sind; Drain, cool, fein schneiden.
In fettucine zu großem Topf mit kochendem Wasser, kocht schnell, aufgedeckt, bis nur zart.
Toast Sesam auf Backblech in gemäßigtem Ofen, cool.
Drop Erbsen und Brokkoli, Pfeffer, Schalotten und Huhn bestreichen, mit dem Samen.
In kurz vor dem Servieren Dressing.
Dressing
Alle Zutaten in einem Schraubglas; gut schütteln.
Zutaten für 4 Personen
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"鸡肉和通心粉沙拉
2x115g鸡胸肉片
220克fettucine
2个小勺芝麻
百克荷兰豆
125克西兰花
1个中等大小青椒，切片
6个绿色青葱，切碎
敷料
1/4杯柠檬汁
1汤匙芥末法国
1个汤匙切碎新鲜欧芹
2茶匙磨碎的新鲜生姜
1/4杯水
水煮，蒸汽或微波鸡直到投标;漏极，凉爽，切片精细。
添加fettucine到大锅里的开水，烧开迅速破获，直到刚刚投标。
在烤盘吐司芝麻适度烤箱，凉爽。
放下豌豆和西兰花，辣椒，葱和鸡肉，与撒上。
添加在食用之前敷料。
敷料
结合在一个螺旋盖的罐所有成分;摇匀。
4人份
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"Ensalada de pollo y pasta
filete de pechuga de pollo 2x115g
fettucine 220g
2 cucharadita de semillas de sésamo
arvejas 100g
brócoli 125g
1 pimiento verde mediano, en rodajas
6 chalotes verdes, picadas
Vendaje
jugo de limón 1/4 taza
1 cucharada de mostaza francesa
1 cucharada de perejil fresco picado
2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
agua 1/4 taza
Pochar, vapor o pollo microondas hasta que estén tiernos; drenaje, fresco, rebanada finamente.
Añadir fettucine a una olla grande de agua hirviendo, hervir rápidamente, sin tapar, hasta que estén tiernos.
semillas tostadas de sésamo en la bandeja del horno en horno moderado, fresco.
Caída de los guisantes y el brócoli, el pimiento, la cebolla y el pollo, espolvorear con las semillas.
Agregue el aderezo justo antes de servir.
Vendaje
Combinar todos los ingredientes en un frasco con tapa de rosca; agitar bien.
Para 4 personas
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"चिकन और पास्ता सलाद
2x115g चिकन स्तन पट्टिका
220g Fettucine
2 चम्मच तिल के बीज
100g बर्फ मटर
125g ब्रोकोली
1 मध्यम हरी मिर्च, कटा हुआ
6 हरी shallots, कटा हुआ
ड्रेसिंग
1/4 कप नींबू का रस
1 चम्मच सरसों फ्रेंच
1 चम्मच कटा हुआ ताजा अजमोद
2 चम्मच कसा हुआ ताजा अदरक
1/4 कप पानी
में अतिक्रमण, निविदा तक भाप या माइक्रोवेव चिकन; नाली, शांत, बारीक काट।
उबलते पानी की बड़ी सॉस पैन को Fettucine जोड़ें, तेजी से उबाल, खुला, जब तक बस निविदा।
मध्यम ओवन में ओवन ट्रे पर टोस्ट तिल के बीज, शांत।
मटर और ब्रोकोली, काली मिर्च, shallots और चिकन ड्रॉप, बीज के साथ छिड़के।
बस परोसने से पहले ड्रेसिंग जोड़ें।
ड्रेसिंग
एक पेंच शीर्ष जार में सभी सामग्री कम्बाइन; अच्छी तरह से हिलाना।
कार्य करता है 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"الدجاج وسلطة باستا
2x115g صدور الدجاج شرائح
220G فيتوسيني
2 ملعقة صغيرة من بذور السمسم
البازلاء الثلوج 100G
125G البروكلي
1 فلفل أخضر متوسطة، مقطعة إلى شرائح
6 الكراث الأخضر، المفروم
صلصة
1/4 كوب عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خردل الفرنسي
1 البقدونس الطازج المفروم ملعقة كبيرة
2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
الماء 1/4 كوب
صيد، البخار أو الدجاج الميكروويف حتى يصبح طريا. هجرة، بارد، شريحة ناعما.
إضافة فيتوسيني إلى قدر كبير من الماء المغلي، وتغلي بسرعة، كشف، حتى العطاء فقط.
بذور السمسم المحمص في صينية الفرن في فرن معتدل، بارد.
إسقاط البازلاء والبروكلي، والفلفل، والكراث والدجاج، مع رش البذور.
إضافة خلع الملابس قبل التقديم.
صلصة
الجمع بين جميع المكونات في المسمار أعلى جرة. هز جيدا.
يخدم 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Frango e massas salada
2x115g filé de peito de frango
220g fettucine
2 colheres de chá de sementes de sésamo
ervilhas 100g
125g de brócolis
1 pimenta verde forma, cortado
6 chalotas verde picado
curativo
suco de limão 1/4 xícara
Uma colher de sopa de mostarda francesa
Uma colher de sopa de salsa picada fresco
2 colheres de chá de gengibre fresco ralado
água 1/4 copo
Caçar, vapor ou frango de microondas até ficar macio; dreno, legal, cortar finamente.
Adicionar fettucine a panela grande de água fervente, ferva rapidamente, descoberto, até ficar macio.
sementes torradas de gergelim no tabuleiro do forno em forno moderado, cool.
Gota ervilhas e brócolis, pimenta, cebolinha e frango, polvilhe com as sementes.
Adicionar vestir antes de servir.
curativo
Misture todos os ingredientes em um frasco com tampa; agite bem.
Rendimento: 4 porções
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"চিকেন এবং পাস্তা সালাদ
2x115g মুরগীর সিনার মাংস মাছ-মাংস
220g fettucine
2 চা চামচ তিল
100 গ্রাম তুষার ডাল
125g ব্রোকলি
1 মাঝারি সবুজ মরিচ, চিরা
6 সবুজ shallots, কাটা
ড্রেসিং
1/4 কাপ লেবুর রস
1 টেবিল চামচ ফরাসি সরিষা
1 টেবিল চামচ কাটা তাজা পার্সলে
2 চা চামচ grated তাজা আদা
1/4 কাপ পানি
হস্তগত করা, টেন্ডার পর্যন্ত বাষ্প বা মাইক্রোওয়েভ মুরগির; ড্রেন, শান্ত, finely, যেভাবেই।
ফুটন্ত পানির বৃহৎ কড়া করার fettucine যোগ করুন, দ্রুত ফোঁড়া, উন্মোচিত না হওয়া পর্যন্ত মাত্র স্নেহপূর্ণ।
মধ্যপন্থী তন্দুর মধ্যে চুলা ট্রে তে টোস্ট তিল, শীতল।
ডাল এবং ব্রোকলি, মরিচ, shallots ও মুরগির ড্রপ করুন, বীজ দিয়ে ছিটিয়ে।
শুধু ভজনা আগে ড্রেসিং যুক্ত করো।
ড্রেসিং
একটি স্ক্রু-টপ বয়াম সব উপাদানগুলো একত্রিত; ভালোভাবে ঝাঁকান।
কাজ করে 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Цыпленок и Паста салат
2x115g филе куриной грудки
220г Fettucine
2 чайные ложки кунжут
100г горошек
125г брокколи
1 средний зеленый перец, нарезанный
6 зеленый лук-шалот, нарезанный
перевязочный
1/4 чашки лимонного сока
1 ст.л французская горчица
1 столовую ложку нарезанной свежей петрушки
2 чайные ложки тертого свежего имбиря
1/4 стакана воды
Браконьерство, пар или микроволновой курицы до готовности; слив, остудить, нарезать мелко.
Добавить Fettucine в большую кастрюлю с кипящей водой, быстро закипеть, раскрытый, пока только тендер.
Семена кунжута Тост на печи лоток в духовке, остудить.
Отбросьте горох и брокколи, перец, лук-шалот и курицу, посыпать семенами.
Добавить соус перед подачей на стол.
перевязочный
Смешайте все ингредиенты в завинчивающейся банке; встряхнуть хорошо.
4 порции
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"チキンとパスタサラダ
2x115g鶏胸肉の切り身
220グラムのfettucine
2つの小さじゴマ
100グラムのサヤエンドウ
125グラムのブロッコリー
1つの培地ピーマン、スライス
みじん切り6つのグリーンエシャロット、
ドレッシング
1/4カップレモン汁
大さじ1杯フランスのマスタード
大さじ1つのみじん切り新鮮なパセリ
小さじ2おろし生姜
1/4カップの水
柔らかくなるまでポーチ、蒸気またはマイクロ波チキン;ドレインは、クール、細かくスライス。
ちょうど入札するまで、発見され、急速に沸騰、水を沸騰の大鍋にfettucineを追加します。
中等度のオーブンでオーブントレイ上のトーストゴマ、涼しいです。
種を振りかける、エンドウ豆とブロッコリー、ピーマン、エシャロットとチキンをドロップします。
ちょうど提供する前にドレッシングを追加します。
ドレッシング
スクリュートップジャー内のすべての成分を組み合わせ;良く振る。
4を提供しています
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
2x115g ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ fillet
220g fettucine
2 ਵ਼ੱਡਾ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
100g ਬਰਫ ਮਟਰ
125g ਬਰੌਕਲੀ
1 ਮੱਧਮ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੇ
6 ਹਰੀ shallots, ਕੱਟਿਆ
ਡਰੈਸਿੰਗ
1/4 ਪਿਆਲਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
1 tbsp ਹੈ French ਰਾਈ
1 tbsp ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ਾ parsley
2 ਵ਼ੱਡਾ ਕੱਦੂਕਸ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ
1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ
ਪਕਾਉਣਾ, ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ ਭਾਫ਼ ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਚਿਕਨ; ਡਰੇਨ, ਠੰਡਾ, ਬਾਰੀਕ ਟੁਕੜਾ.
ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਡੀ saucepan ਨੂੰ fettucine ਜੋੜੋ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ, ਨੰਗੀ, ਜਦ ਤੱਕ, ਸਿਰਫ ਪਿਆਰ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਓਵਨ ਟਰੇ 'ਤੇ ਟੋਸਟ ਤਿਲ ਬੀਜ, ਠੰਡਾ.
ਮਟਰ ਅਤੇ ਬਰੌਕਲੀ, ਮਿਰਚ, shallots ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਸੁੱਟੋ, ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.
ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ ਤਿਆਰ ਜੋੜੋ.
ਡਰੈਸਿੰਗ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਚ-ਚੋਟੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ; ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾ.
ਸੇਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ 4
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Salade de poulet et pâtes
2x115g filet de poitrine de poulet
220g fettucine
2 cuillères à café de graines de sésame
100 g de pois mange-tout
brocoli 125g
1 poivron vert moyen, coupé en tranches
6 échalotes vertes, hachées
Pansement
1/4 tasse de jus de citron
1 cuillère à soupe de moutarde française
1 cuillère à soupe de persil frais haché
2 c de gingembre frais râpé
1/4 tasse d'eau
Pocher, de vapeur ou de poulet à micro-ondes jusqu'à tendreté; drain, refroidir, couper finement.
Ajouter fettucine à grande casserole d'eau bouillante, faire bouillir rapidement, à découvert, jusqu'à tendreté.
graines de sésame Toast sur la plaque du four dans un four modéré, cool.
Laissez tomber les pois et le brocoli, le poivre, les échalotes et le poulet, saupoudrer avec les graines.
Ajouter la vinaigrette juste avant de servir.
Pansement
Mélanger tous les ingrédients dans un pot-bouchon à vis; bien agiter.
Donne 4 portions
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"Ayam dan Pasta Salad
2x115g dada ayam fillet
220g fettucine
2 sdt biji wijen
snow peas 100g
125g brokoli
1 paprika hijau sedang, iris
6 bawang merah hijau, cincang
Berpakaian
jus lemon 1/4 cangkir
1 sdm mustard Perancis
1 sdm peterseli cincang segar
2 sdt parutan jahe segar
air 1/4 cangkir
Merebus, uap atau ayam microwave sampai lunak; drain, dingin, iris halus.
Menambahkan fettucine ke panci besar air mendidih, rebus dengan cepat, ditemukan, sampai empuk.
biji roti wijen di atas nampan oven dalam oven moderat, keren.
Jatuhkan kacang polong dan brokoli, merica, bawang merah dan ayam, taburi dengan biji.
Tambahkan saus sesaat sebelum disajikan.
Berpakaian
Campurkan semua bahan dalam botol sekrup-top; kocok dengan baik.
Untuk 4 porsi
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"雞肉和通心粉沙拉
2x115g雞胸肉片
220克fettucine
2小勺芝麻
百克荷蘭豆
125克西蘭花
1個中等大小青椒，切片
6個綠色青蔥，切碎
敷料
1/4杯檸檬汁
1湯匙芥末法國
1湯匙切碎新鮮歐芹
2茶匙磨碎的新鮮生薑
1/4杯水
水煮，蒸汽或微波雞直到投標;漏極，涼爽，切片精細。
添加fettucine到大鍋裡的開水，燒開迅速破獲，直到剛剛投標。
在烤盤吐司芝麻適度烤箱，涼爽。
放下豌豆和西蘭花，辣椒，蔥和雞肉，與撒上。
添加在食用之前敷料。
敷料
結合在一個螺旋蓋的罐所有成分;搖勻。
4人份
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Pollo ed insalata di pasta
2x115g filetto di petto di pollo
220g fettuccine
2 cucchiaino di semi di sesamo
100g taccole
125g di broccoli
1 peperone verde medio, affettato
6 scalogni verdi tritati
condimento
1/4 tazza di succo di limone
1 cucchiaio di senape francese
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
2 cucchiaini di zenzero fresco grattugiato
acqua 1/4 tazza
Portar via, a vapore o pollo microonde finché sono teneri; scarico, fresco, affettare finemente.
Aggiungere fettuccine al grande casseruola di acqua bollente, bollire rapidamente, scoperto, fino a poco gara.
semi di sesamo su Toast teglia in forno a calore moderato, fresco.
Goccia piselli e broccoli, pepe, scalogno e pollo, cospargere con i semi.
Aggiungere spogliatoio poco prima di servire.
condimento
Unire tutti gli ingredienti in un barattolo con tappo a vite; Agitare bene.
Dosi per 4 persone
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Hoender en pastaslaai
2x115g hoenderborsie fillet
220g fettucine
2 teelepel sesamsaad
100g sneeu ertjies
125g broccoli
1 medium soetrissie, in ringe gesny
6 groen salotte, gekap
aantrek
1/4 koppie suurlemoensap
1 eetlepel Franse mosterd
1 eetlepel gekapte vars pietersielie
2 teelepel gerasperde vars gemmer
1/4 koppie water
Stroop, stoom of mikrogolf hoender tot sag; dreineer, koel, sny fyn.
fettucine Voeg by groot kastrol kookwater, kook vinnig, ontbloot, tot net sag.
Toast sesamsaad oor oond bak in matige oond, laat afkoel.
Drop ertjies en broccoli, peper, salotte en hoender, sprinkel met die saad.
Voeg aantrek net voor jy dit voorsit.
aantrek
Meng al die bestanddele in 'n fles met skroefdeksel; skud goed.
Genoeg vir 4 mense
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"닭고기와 파스타 샐러드
2x115g 닭 가슴살 필렛
220g의 fettucine
2 개 작은 술 깨
100g의 눈이 완두콩
125g 브로콜리
슬라이스 1 개 중간 피망,
다진 6 녹색 샬롯,
드레싱
1/4 컵 레몬 주스
1 큰술 프랑스어 겨자
1 개 큰술 다진 신선한 파슬리
2 작은 술 강판 신선한 생강
1/4 컵의 물
, 부드러운 때까지 증기 또는 전자 닭을 밀렵; 드레인, 시원, 잘게 썬다.
단지 부드러운 때까지, 발견, 신속하게 종기, 끓는 물을 큰 냄비에 fettucine를 추가합니다.
온건 한 오븐에서 오븐 트레이 토스트 참깨, 멋진.
, 완두콩, 브로콜리, 고추, 쪽파와 닭을 드롭 씨를 뿌린다.
단지 봉사하기 전에 드레싱에 추가합니다.
드레싱
나사 위에 항아리에 모든 재료를 결합; 잘 흔들어.
4 인분
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"Tavuk ve Makarna Salatası
2x115g tavuk göğsü fileto
220g fettucine
2 çay kaşığı susam
100g kar bezelye
125g brokoli
dilimlenmiş 1 orta boy yeşil biber,
doğranmış 6 yeşil arpacık,
Pansuman
1/4 fincan limon suyu
1 çorba kaşığı hardal Fransız
1 çorba kaşığı maydanoz
2 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1/4 su bardağı su
Yumuşayana kadar buhar veya mikrodalga tavuk poach; Tahliye, serin, ince dilim.
Sadece ihale kadar ortaya çıkarılan, hızla kaynatın, kaynar su büyük tencereye Fettucine ekleyin.
orta fırında fırın tepsisine Tost susam, serin.
, Bezelye ve brokoli, biber, arpacık ve tavuk Bırak tohum serpin.
sadece hizmet öncesi soyunma ekleyin.
Pansuman
Bir vidalı kapaklı kavanoz tüm malzemeyi birleştirin; İyi çalkala.
4 kişilik
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
Comments