Important steps to follow when injured.
"Important steps to follow when injured.
Start with applying the RICE principles to reduce swelling, slow internal bleeding and lessen pain.
R is for rest
I is for ice applied directly after an injury, to help reduce swelling
C is Compression by using an elastic bandage.
E is to elevate your affected area so it allows fluid that accumulates around an injury to drain.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"passi importanti biex isegwu meta danneġġjata.
Tibda bil applikazzjoni tal-prinċipji ROSS biex jitnaqqas nefħa, fsada interna bil-mod u jnaqqas uġigħ.
R hija għall-mistrieħ
I huwa għall-silġ applikat direttament wara korriment, biex jgħinu jnaqqsu nefħa
C hija kompressjoni bl-użu ta faxxa elastika.
E huwa li jeleva żona affettwata tiegħek sabiex tippermetti fluwidu li jakkumula madwar ħsara lill drain.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Wichtige Schritte zu folgen, wenn sie verletzt.
Starten Sie den REIS Prinzipien mit der Anwendung Schwellung, langsame innere Blutungen und verringern Schmerzen zu reduzieren.
R ist für Ruhe
Ich für Eis angewendet wird direkt nach einer Verletzung, zu helfen, Schwellung zu reduzieren
C ist Kompression durch eine elastische Bandage verwendet wird.
E ist Ihr betroffenes Gebiet zu erhöhen, so dass es Fluid ermöglicht, dass eine Verletzung ansammelt um abzulassen.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"受伤时要遵循的重要步骤。
启动了将RICE原则，以减轻肿胀，缓慢内部出血，减轻疼痛。
R是休息
我是冰受伤后直接应用，以帮助减少肿胀
C是通过使用弹性绷带压缩。
E是提升你的患处，所以它允许积累围绕伤害排出液体。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"pasos importantes a seguir cuando se lesionó.
Comenzar con la aplicación de los principios de arroz para reducir la inflamación, hemorragia interna lenta y disminuir el dolor.
R es para el descanso
I está para el hielo se aplica directamente después de una lesión, para ayudar a reducir la hinchazón
C es la compresión mediante el uso de una venda elástica.
E es para elevar su zona afectada por lo que permite que el líquido que se acumula alrededor de una herida para drenar.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"जब घायल महत्वपूर्ण चरणों का पालन करने के लिए।
सूजन, धीमी गति से आंतरिक रक्तस्राव को कम करने और दर्द को कम करने के चावल के सिद्धांतों को लागू साथ शुरू करो।
आर आराम के लिए है
मैं बर्फ के लिए एक चोट के बाद सीधे लागू किया जाता है, सूजन को कम करने में मदद करने
सी एक लोचदार पट्टी का उपयोग करके संपीड़न है।
ई अपने प्रभावित क्षेत्र उठाने के लिए तो यह तरल पदार्थ जम जाता है कि चारों ओर एक चोट के निकास के लिए अनुमति देता है।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"خطوات مهمة لاتباعها عند المصابين.
تبدأ تطبيق مبادئ الأرز للحد من تورم، والنزيف الداخلي البطيء وتخفيف الألم.
R هو للراحة
I هو من أجل الايس تطبيقها مباشرة بعد الإصابة، للمساعدة في تقليل التورم
C هو الضغط باستخدام ضمادة مرنة.
E هو لرفع المنطقة المصابة بحيث أنها تسمح السائل الذي يتراكم حول اصابة لاستنزاف.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Importantes passos a seguir quando feridos.
Comece com a aplicação dos princípios de arroz para reduzir o inchaço, sangramento interno lento e diminuir a dor.
R é para o resto
I é de gelo aplicado directamente depois de uma lesão, para ajudar a reduzir o inchaço
C é a compressão utilizando uma ligadura elástica.
E é elevar sua área afetada por isso permite que o fluido que se acumula em torno de uma lesão para drenar.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"যখন আহত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ অনুসরণ করতে।
ফুলে, ধীর অভ্যন্তরীণ রক্তপাত কমাতে এবং ব্যথা হ্রাস করা ভাত নীতিগুলো প্রয়োগ দিয়ে শুরু করুন।
আর বাকি জন্য
আমি বরফ জন্য একটি আঘাত পর সরাসরি প্রয়োগ করা হয়, ফুলে কমাতে সাহায্য করার জন্য
সি একটি স্থিতিস্থাপক পট্ট ব্যবহার করে কম্প্রেশন হয়।
ই আপনার প্রভাবিত এলাকা চড়ান তাই এটি তরল accumulates যে কাছাকাছি একটি আঘাত ড্রেন করার মঞ্জুরি দেয়।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Важные шаги, чтобы следовать, когда получили ранения.
Начните с применением принципов рисовых, чтобы уменьшить отек, медленное внутреннее кровотечение и уменьшить боль.
R для отдыха
Я для льда применяется непосредственно после травмы, чтобы помочь уменьшить отек
С Сжатием с использованием эластичного бинта.
E, чтобы поднять свой пораженный участок, так что позволяет жидкости, которая скапливается вокруг травмы стечь.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"怪我際に従うべき重要なステップ。
腫れ、ゆっくりと内出血を軽減し、痛みを軽減するRICEの原則を適用すると起動します。
Rは休息のためであります
私は氷のための腫れを減らすために、損傷後の直接適用されます
Cは、弾性包帯を使用して圧縮されます。
Eは、それが怪我を排出するために周りに蓄積流体を可能にするので、あなたの患部を高めることです。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਜਦ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਰੂਰੀ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸੋਜ, ਹੌਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਲ ਦੇ ਅਸੂਲ ਲਾਗੂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
R ਬਾਕੀ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਆਈਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ
C ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਵਰਤ ਕੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ.
ਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੱਟ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Des étapes importantes à suivre en cas de blessure.
Commencez par appliquer les principes de riz pour réduire l'enflure, des saignements internes lent et diminuer la douleur.
R est pour le reste
I est de la glace appliquée directement après une blessure, pour aider à réduire l'enflure
C est la compression à l'aide d'un bandage élastique.
E est d'élever votre zone affectée de sorte qu'il permet au fluide qui accumule autour d'une blessure pour drainer.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"langkah-langkah penting untuk mengikuti ketika terluka.
Mulailah dengan menerapkan prinsip-prinsip RICE untuk mengurangi pembengkakan, pendarahan internal lambat dan mengurangi rasa sakit.
R adalah untuk istirahat
I untuk es diterapkan secara langsung setelah cedera, untuk membantu mengurangi pembengkakan
C adalah Kompresi dengan menggunakan perban elastis.
E adalah untuk meningkatkan daerah yang terkena Anda sehingga memungkinkan cairan yang terakumulasi di sekitar cedera untuk menguras.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"受傷時要遵循的重要步驟。
啟動了將RICE原則，以減輕腫脹，緩慢內部出血，減輕疼痛。
R是休息
我是冰受傷後直接應用，以幫助減少腫脹
C是通過使用彈性繃帶壓縮。
E是提升你的患處，所以它允許積累圍繞傷害排出液體。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Passi importanti da seguire quando feriti.
Inizia con l'applicazione dei principi RISO per ridurre il gonfiore, sanguinamento interno lento e ridurre il dolore.
R è per il riposo
I è per il ghiaccio applicato direttamente dopo un infortunio, per contribuire a ridurre il gonfiore
C è la compressione utilizzando un bendaggio elastico.
E è per elevare la vostra zona colpita in modo che permette al fluido che si accumula intorno ad un infortunio di scarico.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Belangrike stappe om te volg wanneer beseer.
Begin met die toepassing van die rys beginsels om swelling, stadig inwendige bloeding te verminder en verminder pyn.
R is vir rus
Ek is vir ys direk toegepas nadat 'n besering, om te help verminder swelling
C is Kompressie deur gebruik te maak van 'n rekverband.
E is om jou geaffekteerde area te verhoog sodat dit kan vloeistof wat versamel rondom 'n besering te dreineer.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"부상 때 중요한 단계를 수행합니다.
부종, 느린 내부 출혈을 감소시키고 통증을 완화하기 위해 RICE 원칙을 적용하기 시작합니다.
R은 나머지입니다
나는 얼음에 대한 부종을 줄이기 위해, 부상 후 직접 적용
C는 탄력 붕대를 이용하여 압축된다.
E는 부상이 배수 주위에 축적 유체를 할 수 있도록 영향을받는 영역을 상승하는 것입니다.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"yaralı olduğunda önemli adımlar takip etmek.
şişlik, yavaş iç kanamaya azaltmak ve ağrıyı azaltmak için PİRİNÇ ilkelerini uygulayarak başlayın.
R, geri kalan ise
Ben buz şişliği azaltmaya yardımcı olmak için, bir yaralanmadan sonra doğrudan uygulanır
Cı-elastik bir bandaj kullanarak sıkıştırma.
E o bir yaralanma boşalmasına etrafında biriken sıvıyı verir böylece etkilenen bölgeyi yükseltmek etmektir.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
Start with applying the RICE principles to reduce swelling, slow internal bleeding and lessen pain.
R is for rest
I is for ice applied directly after an injury, to help reduce swelling
C is Compression by using an elastic bandage.
E is to elevate your affected area so it allows fluid that accumulates around an injury to drain.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"passi importanti biex isegwu meta danneġġjata.
Tibda bil applikazzjoni tal-prinċipji ROSS biex jitnaqqas nefħa, fsada interna bil-mod u jnaqqas uġigħ.
R hija għall-mistrieħ
I huwa għall-silġ applikat direttament wara korriment, biex jgħinu jnaqqsu nefħa
C hija kompressjoni bl-użu ta faxxa elastika.
E huwa li jeleva żona affettwata tiegħek sabiex tippermetti fluwidu li jakkumula madwar ħsara lill drain.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Wichtige Schritte zu folgen, wenn sie verletzt.
Starten Sie den REIS Prinzipien mit der Anwendung Schwellung, langsame innere Blutungen und verringern Schmerzen zu reduzieren.
R ist für Ruhe
Ich für Eis angewendet wird direkt nach einer Verletzung, zu helfen, Schwellung zu reduzieren
C ist Kompression durch eine elastische Bandage verwendet wird.
E ist Ihr betroffenes Gebiet zu erhöhen, so dass es Fluid ermöglicht, dass eine Verletzung ansammelt um abzulassen.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"受伤时要遵循的重要步骤。
启动了将RICE原则，以减轻肿胀，缓慢内部出血，减轻疼痛。
R是休息
我是冰受伤后直接应用，以帮助减少肿胀
C是通过使用弹性绷带压缩。
E是提升你的患处，所以它允许积累围绕伤害排出液体。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"pasos importantes a seguir cuando se lesionó.
Comenzar con la aplicación de los principios de arroz para reducir la inflamación, hemorragia interna lenta y disminuir el dolor.
R es para el descanso
I está para el hielo se aplica directamente después de una lesión, para ayudar a reducir la hinchazón
C es la compresión mediante el uso de una venda elástica.
E es para elevar su zona afectada por lo que permite que el líquido que se acumula alrededor de una herida para drenar.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"जब घायल महत्वपूर्ण चरणों का पालन करने के लिए।
सूजन, धीमी गति से आंतरिक रक्तस्राव को कम करने और दर्द को कम करने के चावल के सिद्धांतों को लागू साथ शुरू करो।
आर आराम के लिए है
मैं बर्फ के लिए एक चोट के बाद सीधे लागू किया जाता है, सूजन को कम करने में मदद करने
सी एक लोचदार पट्टी का उपयोग करके संपीड़न है।
ई अपने प्रभावित क्षेत्र उठाने के लिए तो यह तरल पदार्थ जम जाता है कि चारों ओर एक चोट के निकास के लिए अनुमति देता है।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"خطوات مهمة لاتباعها عند المصابين.
تبدأ تطبيق مبادئ الأرز للحد من تورم، والنزيف الداخلي البطيء وتخفيف الألم.
R هو للراحة
I هو من أجل الايس تطبيقها مباشرة بعد الإصابة، للمساعدة في تقليل التورم
C هو الضغط باستخدام ضمادة مرنة.
E هو لرفع المنطقة المصابة بحيث أنها تسمح السائل الذي يتراكم حول اصابة لاستنزاف.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Importantes passos a seguir quando feridos.
Comece com a aplicação dos princípios de arroz para reduzir o inchaço, sangramento interno lento e diminuir a dor.
R é para o resto
I é de gelo aplicado directamente depois de uma lesão, para ajudar a reduzir o inchaço
C é a compressão utilizando uma ligadura elástica.
E é elevar sua área afetada por isso permite que o fluido que se acumula em torno de uma lesão para drenar.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"যখন আহত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ অনুসরণ করতে।
ফুলে, ধীর অভ্যন্তরীণ রক্তপাত কমাতে এবং ব্যথা হ্রাস করা ভাত নীতিগুলো প্রয়োগ দিয়ে শুরু করুন।
আর বাকি জন্য
আমি বরফ জন্য একটি আঘাত পর সরাসরি প্রয়োগ করা হয়, ফুলে কমাতে সাহায্য করার জন্য
সি একটি স্থিতিস্থাপক পট্ট ব্যবহার করে কম্প্রেশন হয়।
ই আপনার প্রভাবিত এলাকা চড়ান তাই এটি তরল accumulates যে কাছাকাছি একটি আঘাত ড্রেন করার মঞ্জুরি দেয়।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Важные шаги, чтобы следовать, когда получили ранения.
Начните с применением принципов рисовых, чтобы уменьшить отек, медленное внутреннее кровотечение и уменьшить боль.
R для отдыха
Я для льда применяется непосредственно после травмы, чтобы помочь уменьшить отек
С Сжатием с использованием эластичного бинта.
E, чтобы поднять свой пораженный участок, так что позволяет жидкости, которая скапливается вокруг травмы стечь.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"怪我際に従うべき重要なステップ。
腫れ、ゆっくりと内出血を軽減し、痛みを軽減するRICEの原則を適用すると起動します。
Rは休息のためであります
私は氷のための腫れを減らすために、損傷後の直接適用されます
Cは、弾性包帯を使用して圧縮されます。
Eは、それが怪我を排出するために周りに蓄積流体を可能にするので、あなたの患部を高めることです。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਜਦ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਰੂਰੀ ਕਦਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ.
ਸੋਜ, ਹੌਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੌਲ ਦੇ ਅਸੂਲ ਲਾਗੂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
R ਬਾਕੀ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਆਈਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ
C ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪੱਟੀ ਵਰਤ ਕੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ.
ਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੱਟ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Des étapes importantes à suivre en cas de blessure.
Commencez par appliquer les principes de riz pour réduire l'enflure, des saignements internes lent et diminuer la douleur.
R est pour le reste
I est de la glace appliquée directement après une blessure, pour aider à réduire l'enflure
C est la compression à l'aide d'un bandage élastique.
E est d'élever votre zone affectée de sorte qu'il permet au fluide qui accumule autour d'une blessure pour drainer.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"langkah-langkah penting untuk mengikuti ketika terluka.
Mulailah dengan menerapkan prinsip-prinsip RICE untuk mengurangi pembengkakan, pendarahan internal lambat dan mengurangi rasa sakit.
R adalah untuk istirahat
I untuk es diterapkan secara langsung setelah cedera, untuk membantu mengurangi pembengkakan
C adalah Kompresi dengan menggunakan perban elastis.
E adalah untuk meningkatkan daerah yang terkena Anda sehingga memungkinkan cairan yang terakumulasi di sekitar cedera untuk menguras.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"受傷時要遵循的重要步驟。
啟動了將RICE原則，以減輕腫脹，緩慢內部出血，減輕疼痛。
R是休息
我是冰受傷後直接應用，以幫助減少腫脹
C是通過使用彈性繃帶壓縮。
E是提升你的患處，所以它允許積累圍繞傷害排出液體。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Passi importanti da seguire quando feriti.
Inizia con l'applicazione dei principi RISO per ridurre il gonfiore, sanguinamento interno lento e ridurre il dolore.
R è per il riposo
I è per il ghiaccio applicato direttamente dopo un infortunio, per contribuire a ridurre il gonfiore
C è la compressione utilizzando un bendaggio elastico.
E è per elevare la vostra zona colpita in modo che permette al fluido che si accumula intorno ad un infortunio di scarico.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Belangrike stappe om te volg wanneer beseer.
Begin met die toepassing van die rys beginsels om swelling, stadig inwendige bloeding te verminder en verminder pyn.
R is vir rus
Ek is vir ys direk toegepas nadat 'n besering, om te help verminder swelling
C is Kompressie deur gebruik te maak van 'n rekverband.
E is om jou geaffekteerde area te verhoog sodat dit kan vloeistof wat versamel rondom 'n besering te dreineer.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"부상 때 중요한 단계를 수행합니다.
부종, 느린 내부 출혈을 감소시키고 통증을 완화하기 위해 RICE 원칙을 적용하기 시작합니다.
R은 나머지입니다
나는 얼음에 대한 부종을 줄이기 위해, 부상 후 직접 적용
C는 탄력 붕대를 이용하여 압축된다.
E는 부상이 배수 주위에 축적 유체를 할 수 있도록 영향을받는 영역을 상승하는 것입니다.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"yaralı olduğunda önemli adımlar takip etmek.
şişlik, yavaş iç kanamaya azaltmak ve ağrıyı azaltmak için PİRİNÇ ilkelerini uygulayarak başlayın.
R, geri kalan ise
Ben buz şişliği azaltmaya yardımcı olmak için, bir yaralanmadan sonra doğrudan uygulanır
Cı-elastik bir bandaj kullanarak sıkıştırma.
E o bir yaralanma boşalmasına etrafında biriken sıvıyı verir böylece etkilenen bölgeyi yükseltmek etmektir.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
Comments