Tuna,Bean and Onion Salad
"Tuna,Bean and Onion Salad
175g haricot beans
2 tbsp Olive oil
1 tbsp Balsamic vinegar
1 small red onion, finely sliced
1 tbsp chopped parsley
200g tuna fish in oil, drained
Method:
Soak beans for at least 5 hours, drain and rinse. Place in a saucepan and cover with cold water.
Bring to the boil, and cook until tender. Drain.
Whisk together the oils, vinegar, salt and pepper and mix with the beans.
Add onion, parsley and tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"Tonn, Bean u insalata Onion
fażola haricot 175g
2 tbsp żejt taż-żebbuġa
1 tbsp ħall Balsamic
1 basla ħamra żgħar, imfettet irqiq
1 tursin tbsp mqatta
jistadu għat-tonn 200g fiż-żejt, ixxotta
metodu:
Xarrab fażola għal mill-inqas 5 sigħat, drain u laħlaħ. Poġġi fi saucepan u kopertura bl-ilma kiesaħ.
Wassal għat-togħlija, u sajjar sakemm l-offerta. Ixxotta.
Whisk flimkien l żjut, ħall, melħ u bżar u ħawwad bil-fażola.
Żid basla, tursin u tonn.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Thunfisch, Bohnen und Zwiebelsalat
175g Bohnen
2 EL Olivenöl
1 EL Balsamico
1 kleine rote Zwiebel, fein geschnitten
1 EL gehackte Petersilie
200 g Thunfisch in Öl, entwässert
Methode:
Einweichen Bohnen für mindestens 5 Stunden, abtropfen lassen und zu spülen. Legen Sie in einem Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
Zum Kochen bringen und kochen, bis sie weich sind. Ablassen.
Verquirlen die Öle, Essig, Salz und Pfeffer mischen und mit den Bohnen.
Zwiebel, Petersilie und Thunfisch.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"鲔鱼，豆和洋葱沙拉
175克菜豆
2汤匙橄榄油
1汤匙香醋
1个小红洋葱，切碎
1汤匙切碎的香菜
200克金枪鱼油，倒掉
方法：
泡豆为至少5小时，漏极和冲洗。在一个锅里的地方，用冷水覆盖。
将水煮沸，煮至招标。排水。
一起扫油，醋，盐和胡椒，并与豆类混合。
加入洋葱，香菜和金枪鱼。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"Atún, ensalada de frijoles y cebolla
alubias 175g
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cebolla roja pequeña, finamente rebanado
1 perejil picado cucharadas
200 g de atún en aceite, escurridos
Método:
Remojar los frijoles durante al menos 5 horas, de drenaje y de enjuague. Colocar en una olla y cubrir con agua fría.
Llevar a ebullición y cocine hasta que estén tiernos. Desagüe.
Bata el aceite, vinagre, sal y pimienta y mezclar con los granos.
Añadir la cebolla, el perejil y el atún.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"ट्यूना, बीन और प्याज का सलाद
175g haricot सेम
2 चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच Balsamic सिरका
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच कटा हुआ अजमोद
तेल में 200 ग्राम टूना मछली, सूखा
तरीका:
कम से कम 5 घंटे, नाली और कुल्ला के लिए सेम भिगोएँ। एक सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी के साथ कवर किया।
फोड़ा करने के लिए ले आओ, और निविदा जब तक पकाना। नाली।
whisk साथ तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च और सेम के साथ मिश्रण।
प्याज, अजमोद और ट्यूना जोड़ें।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"التونة والفاصوليا والبصل سلطة
الفاصوليا والفول 175G
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة خل البلسم
1 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح ناعما
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
أسماك التونة في زيت 200G، استنزفت
طريقة:
نقع الفاصوليا لمدة 5 ساعات على الأقل، واستنزاف والشطف. ضع في مقلاة، وتغطي مع الماء البارد.
جلب ليغلي، ويطهى حتى يصبح طريا. تصرف.
خفقت معا الزيوت والخل والملح والفلفل ويخلط مع الفول.
يضاف البصل والبقدونس والتونة.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Atum, feijão e cebola Salada
feijão branco 175g
2 colheres de sopa de óleo de oliva
Uma colher de sopa de vinagre balsâmico
Uma pequena cebola vermelho, finamente cortado
Uma colher de sopa de salsa picada
atum 200g em óleo, escorrido
Método:
Soak feijão durante pelo menos 5 horas, de drenagem e de enxaguamento. Colocar numa panela e cobrir com água fria.
Deixe ferver e cozinhe até ficar macio. Drenar.
Misture o óleo, vinagre, sal e pimenta e misture com o feijão.
Adicione a cebola, salsa e atum.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"টুনা, সিম এবং পেঁয়াজ সালাদ
175g সীম মটরশুটি
2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
1 টেবিল চামচ সুবাসিত ভিনেগার
1 ছোট লাল পেঁয়াজ, finely, টুকরা করা
1 টেবিল চামচ কাটা পার্সলে
তেল 200g টুনা মাছ, আপীত
পদ্ধতি:
কমপক্ষে 5 ঘন্টা, ড্রেন এবং পাখলান জন্য মটরশুটি ভিজিয়ে রাখুন। একটি কড়া মধ্যে রাখুন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ঢেকে দিন।
ফোঁড়া আনুন, এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত রান্না করুন। ড্রেন।
একসঙ্গে ঝাঁটা তেলরং, ভিনেগার, লবণ এবং মরিচ এবং মটরশুটি সঙ্গে মিশ্রিত।
পেঁয়াজ, পার্সলে এবং টুনা যুক্ত করো।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Тунец, фасоль и лук Салат
175 г фасоли
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка Уксус бальзамический
1 маленький красный лук, мелко нарезанный
1 столовую ложку нарезанной петрушки
200г тунца в масле, слить
Метод:
Замочите фасоль в течение не менее 5 часов, процедить и полоскать. Поместите в кастрюлю и залить холодной водой.
Довести до кипения и варить до готовности. Слив.
Взбейте вместе масло, уксус, соль и перец и перемешать с фасолью.
Добавить лук, петрушку и тунец.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"マグロ、豆とタマネギのサラダ
175グラムのインゲン豆
大さじ2オリーブオイル
大さじ1バルサミコ酢
1個の小赤タマネギ、細かくスライス
大さじ1パセリのみじん切り
排水油中の200グラムマグロ、
方法：
少なくとも5時間、ドレインおよびすすぎのために豆を浸します。鍋に入れて、冷たい水でカバーしています。
沸騰させる、柔らかくなるまで煮ます。ドレイン。
油、酢、塩、コショウを一緒に泡立て器と豆と混ぜます。
タマネギ、パセリやマグロを追加します。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਟੁਨਾ, ਬੀਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ
175g haricot ਬੀਨ
2 tbsp ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1 tbsp balsamic ਸਿਰਕੇ
1 ਛੋਟਾ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ
1 tbsp ਕੱਟਿਆ parsley
ਤੇਲ ਵਿੱਚ 200g ਟੁਨਾ ਮੱਛੀ, ਨਿਕਲ
ਢੰਗ:
'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਘੰਟੇ, ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਰਿੰਸ ਲਈ ਬੀਨ ਕੇਸੁਕਾਓ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ.
ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਇਕੱਠੇ ਚੌਰ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
ਪਿਆਜ਼, parsley ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਜੋੜੋ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Thon, haricots et salade oignon
175g haricots blancs
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 petit oignon rouge, finement tranché
1 cuillère à soupe de persil haché
200g de thon à l'huile, égouttées
Méthode:
Faire tremper les haricots pendant au moins 5 heures, de vidange et de rinçage. Placez dans une casserole et couvrir d'eau froide.
Porter à ébullition et laisser cuire jusqu'à tendreté. Drainer.
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre et mélanger avec les haricots.
Ajouter l'oignon, le persil et le thon.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"Tuna, kacang dan bawang Salad
kacang haricot 175g
2 sdm minyak zaitun
1 sdm cuka Balsamic
1 bawang merah kecil, iris halus
1 peterseli sdm cincang
ikan tuna 200g dalam minyak, tiriskan
Metode:
Rendam kacang setidaknya 5 jam, tiriskan dan bilas. Tempatkan dalam panci dan tutup dengan air dingin.
Didihkan, dan masak sampai empuk. Menguras.
Menyapu bersama minyak, cuka, garam dan merica dan campur dengan kacang.
Tambahkan bawang merah, peterseli dan tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"鮪魚，豆和洋蔥沙拉
175克菜豆
2湯匙橄欖油
1湯匙香醋
1小紅洋蔥，切碎
1湯匙切碎的香菜
200克金槍魚油，倒掉
方法：
泡豆為至少5小時，漏極和沖洗。在一個鍋裡的地方，用冷水覆蓋。
將水煮沸，煮至招標。排水。
一起掃油，醋，鹽和胡椒，並與豆類混合。
加入洋蔥，香菜和金槍魚。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Tonno, fagioli e cipolla insalata
fagioli 175g
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 piccola cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
tonno 200g sott'olio sgocciolato
Metodo:
Mettere a bagno i fagioli per almeno 5 ore, di scarico e di risciacquo. Mettere in una casseruola e coprire con acqua fredda.
Portare a ebollizione e cuocere finché sono teneri. Scolare.
Sbatti insieme l'olii, aceto, sale e pepe e mescolare con i fagioli.
Aggiungere la cipolla, il prezzemolo e il tonno.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Tuna, Bean en uieslaai
175g haricotboontjies
2 eetlepels olyfolie
1 eetlepel balsamiese asyn
1 klein rooi ui, in dun skyfies gesny
1 eetlepel gekapte pietersielie
200g tuna vis in olie, gedreineer
metode:
Week bone vir ten minste 5 ure, dreineer en spoel. Plaas in 'n kastrol en bedek met koue water.
Bring tot kookpunt, en kook tot sag. Dreineer.
Klits die olie, asyn, sout en peper by en meng met die bone.
Voeg ui, pietersielie en tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"참치, 콩, 양파 샐러드
175g의 콩 콩
2 큰술 올리브 오일
1 큰술 발사믹 식초
1 작은 붉은 양파, 잘게 썰어
1 개 큰술 다진 파슬리
배수 오일 200g 참치,
방법:
적어도 5 시간 드레인과 헹굼을 위해 콩을 만끽 해보세요. 냄비에 넣고 찬물로 커버한다.
헌데 가져 오기, 부드러운 때까지 요리. 배수.
오일, 식초, 소금과 후추를 함께 터와 콩과 혼합.
양파, 파 슬 리와 참치를 추가합니다.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"Tuna, Fasulye ve Soğan Salatası
175g kuru fasulye
2 çorba kaşığı Zeytinyağı
1 çorba kaşığı balsamik sirke
1 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
1 çorba kaşığı doğranmış maydanoz
süzülmüş bir yağ olarak 200 g ton balığı,
Yöntem:
en az 5 saat, sonra süzün ve durulama için fasulye bekletin. bir tencerede yerleştirin ve soğuk su ile kaplayın.
Kaynamaya bırakın ve yumuşayana kadar pişirin. Boşaltın.
yağlar, sirke, tuz ve karabiberi çırpın ve fasulye ile karıştırın.
soğan, maydanoz ve ton balığı ekleyin.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
175g haricot beans
2 tbsp Olive oil
1 tbsp Balsamic vinegar
1 small red onion, finely sliced
1 tbsp chopped parsley
200g tuna fish in oil, drained
Method:
Soak beans for at least 5 hours, drain and rinse. Place in a saucepan and cover with cold water.
Bring to the boil, and cook until tender. Drain.
Whisk together the oils, vinegar, salt and pepper and mix with the beans.
Add onion, parsley and tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel assumes no responsibility or liability for any errors or omissions in the content of this page. The information contained in this site is provided on an “as is” basis with no guarantees of completeness, accuracy, usefulness or timeliness…”
Disclaimer: “This post contains copyrighted material the use of which has not always been specifically authorized by the copyright owner.”
"
"Tonn, Bean u insalata Onion
fażola haricot 175g
2 tbsp żejt taż-żebbuġa
1 tbsp ħall Balsamic
1 basla ħamra żgħar, imfettet irqiq
1 tursin tbsp mqatta
jistadu għat-tonn 200g fiż-żejt, ixxotta
metodu:
Xarrab fażola għal mill-inqas 5 sigħat, drain u laħlaħ. Poġġi fi saucepan u kopertura bl-ilma kiesaħ.
Wassal għat-togħlija, u sajjar sakemm l-offerta. Ixxotta.
Whisk flimkien l żjut, ħall, melħ u bżar u ħawwad bil-fażola.
Żid basla, tursin u tonn.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel jassumi l-ebda responsabbiltà jew obbligu għal kwalunkwe żbalji jew ommissjonijiet fil-kontenut ta 'din il-paġna. L-informazzjoni li tinsab f'dan is-sit hija pprovduta fuq ""kif huwa"" bażi bl-ebda garanziji ta 'kompletezza, il-preċiżjoni, l-utilità jew puntwalità ... ""
Disclaimer: ""Dan il-post fih materjal li l-użu tagħha mhux dejjem ġiet speċifikament awtorizzati mill-awtur copyright.""
"
"Thunfisch, Bohnen und Zwiebelsalat
175g Bohnen
2 EL Olivenöl
1 EL Balsamico
1 kleine rote Zwiebel, fein geschnitten
1 EL gehackte Petersilie
200 g Thunfisch in Öl, entwässert
Methode:
Einweichen Bohnen für mindestens 5 Stunden, abtropfen lassen und zu spülen. Legen Sie in einem Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
Zum Kochen bringen und kochen, bis sie weich sind. Ablassen.
Verquirlen die Öle, Essig, Salz und Pfeffer mischen und mit den Bohnen.
Zwiebel, Petersilie und Thunfisch.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Haftungsausschluss: „CentreTravel nimmt keine Verantwortung oder Haftung für Fehler oder Auslassungen im Inhalt dieser Seite. Die Informationen auf dieser Website enthalten sind, auf einem „as is“ ohne Garantie für Vollständigkeit, Genauigkeit, Nützlichkeit und Aktualität ...“
Haftungsausschluss: „Dieser Beitrag enthält urheberrechtlich geschütztes Material, deren Verwendung nicht immer ausdrücklich vom Urheberrechtsinhaber autorisiert worden ist.“
"
"鲔鱼，豆和洋葱沙拉
175克菜豆
2汤匙橄榄油
1汤匙香醋
1个小红洋葱，切碎
1汤匙切碎的香菜
200克金枪鱼油，倒掉
方法：
泡豆为至少5小时，漏极和冲洗。在一个锅里的地方，用冷水覆盖。
将水煮沸，煮至招标。排水。
一起扫油，醋，盐和胡椒，并与豆类混合。
加入洋葱，香菜和金枪鱼。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免责声明：“CentreTravel假定在这个页面的内容有任何错误或遗漏不承担任何责任。包含在该网站的信息是提供的“原样”的基础，没有完整性，准确性，有效性和及时性的保证...”
免责声明：“此帖子包含受版权保护的材料的并不总是专门著作权人授权使用。”
"
"Atún, ensalada de frijoles y cebolla
alubias 175g
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cebolla roja pequeña, finamente rebanado
1 perejil picado cucharadas
200 g de atún en aceite, escurridos
Método:
Remojar los frijoles durante al menos 5 horas, de drenaje y de enjuague. Colocar en una olla y cubrir con agua fría.
Llevar a ebullición y cocine hasta que estén tiernos. Desagüe.
Bata el aceite, vinagre, sal y pimienta y mezclar con los granos.
Añadir la cebolla, el perejil y el atún.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Exención de responsabilidad: “CentreTravel asume ninguna responsabilidad por cualquier error u omisión en el contenido de esta página. La información contenida en este sitio se proporciona “tal cual” sin garantías de integridad, exactitud, utilidad o actualidad ...”
Exención de responsabilidad: “Este mensaje contiene material cuyo uso no siempre ha sido específicamente autorizado por el propietario del copyright con derechos de autor.”
"
"ट्यूना, बीन और प्याज का सलाद
175g haricot सेम
2 चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच Balsamic सिरका
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ
1 चम्मच कटा हुआ अजमोद
तेल में 200 ग्राम टूना मछली, सूखा
तरीका:
कम से कम 5 घंटे, नाली और कुल्ला के लिए सेम भिगोएँ। एक सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी के साथ कवर किया।
फोड़ा करने के लिए ले आओ, और निविदा जब तक पकाना। नाली।
whisk साथ तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च और सेम के साथ मिश्रण।
प्याज, अजमोद और ट्यूना जोड़ें।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
अस्वीकरण: ""CentreTravel इस पृष्ठ की सामग्री में किसी भी त्रुटि या चूक के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व मान लिया गया है। जानकारी इस साइट में निहित पर प्रदान की जाती है एक पूर्णता, सटीकता, उपयोगिता या समयबद्धता की कोई गारंटी के साथ आधार ""जैसा है"" ... ""
अस्वीकरण: ""इस पोस्ट में सामग्री उपयोग जिनमें से हमेशा विशेष रूप से कॉपीराइट के स्वामी द्वारा अधिकृत किया गया है कॉपीराइट वाली ऐसी।""
"
"التونة والفاصوليا والبصل سلطة
الفاصوليا والفول 175G
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
1 ملعقة كبيرة خل البلسم
1 بصلة حمراء صغيرة، مقطعة إلى شرائح ناعما
1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
أسماك التونة في زيت 200G، استنزفت
طريقة:
نقع الفاصوليا لمدة 5 ساعات على الأقل، واستنزاف والشطف. ضع في مقلاة، وتغطي مع الماء البارد.
جلب ليغلي، ويطهى حتى يصبح طريا. تصرف.
خفقت معا الزيوت والخل والملح والفلفل ويخلط مع الفول.
يضاف البصل والبقدونس والتونة.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
تنويه: ""CentreTravel لا تتحمل أية مسؤولية أو تبعة أية أخطاء أو سهو في محتوى هذه الصفحة. يتم توفير المعلومات الواردة في هذا الموقع على أساس ""كما هي"" أساس مع عدم وجود ضمانات من اكتمال ودقة وفائدة أو توقيتها ... ""
تنويه: ""هذا آخر يحتوي على مواد محفوظة الحقوق استخدام التي لم تكن دائما بإذن صريح من صاحب حق المؤلف.""
"
"Atum, feijão e cebola Salada
feijão branco 175g
2 colheres de sopa de óleo de oliva
Uma colher de sopa de vinagre balsâmico
Uma pequena cebola vermelho, finamente cortado
Uma colher de sopa de salsa picada
atum 200g em óleo, escorrido
Método:
Soak feijão durante pelo menos 5 horas, de drenagem e de enxaguamento. Colocar numa panela e cobrir com água fria.
Deixe ferver e cozinhe até ficar macio. Drenar.
Misture o óleo, vinagre, sal e pimenta e misture com o feijão.
Adicione a cebola, salsa e atum.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel não assume qualquer responsabilidade por quaisquer erros ou omissões no conteúdo desta página. As informações contidas neste site é fornecido “como está” sem garantias de integridade, precisão, utilidade ou oportunidade ...”
Disclaimer: “Este post contém material cuja utilização nem sempre tem sido especificamente autorizado pelo proprietário dos direitos autorais protegido por direitos autorais.”
"
"টুনা, সিম এবং পেঁয়াজ সালাদ
175g সীম মটরশুটি
2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
1 টেবিল চামচ সুবাসিত ভিনেগার
1 ছোট লাল পেঁয়াজ, finely, টুকরা করা
1 টেবিল চামচ কাটা পার্সলে
তেল 200g টুনা মাছ, আপীত
পদ্ধতি:
কমপক্ষে 5 ঘন্টা, ড্রেন এবং পাখলান জন্য মটরশুটি ভিজিয়ে রাখুন। একটি কড়া মধ্যে রাখুন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ঢেকে দিন।
ফোঁড়া আনুন, এবং স্নেহপূর্ণ পর্যন্ত রান্না করুন। ড্রেন।
একসঙ্গে ঝাঁটা তেলরং, ভিনেগার, লবণ এবং মরিচ এবং মটরশুটি সঙ্গে মিশ্রিত।
পেঁয়াজ, পার্সলে এবং টুনা যুক্ত করো।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
দাবি পরিত্যাগী: ""CentreTravel এই পাতার বিষয়বস্তু যে কোন ত্রুটি বা অর্থ জন্য কোনো দায়িত্ব বা দায়বদ্ধতা অনুমান। তথ্য এই সাইটে অন্তর্ভুক্ত প্রদান করা হয় একটি সম্পূর্ণতার, নির্ভুলতা, উপযোগিতা বা সময়ানুবর্তিতা কোন গ্যারান্টী সঙ্গে ভিত্তিতে ""হিসাবে"" ... ""
দাবি পরিত্যাগী: ""এই পোস্টটি উপাদান ব্যবহার যার সবসময় বিশেষভাবে কপিরাইটের মালিকের দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে কপিরাইটযুক্ত রয়েছে।""
"
"Тунец, фасоль и лук Салат
175 г фасоли
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка Уксус бальзамический
1 маленький красный лук, мелко нарезанный
1 столовую ложку нарезанной петрушки
200г тунца в масле, слить
Метод:
Замочите фасоль в течение не менее 5 часов, процедить и полоскать. Поместите в кастрюлю и залить холодной водой.
Довести до кипения и варить до готовности. Слив.
Взбейте вместе масло, уксус, соль и перец и перемешать с фасолью.
Добавить лук, петрушку и тунец.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Отказ от ответственности: «CentreTravel не несет никакой ответственности за любые ошибки или упущения в содержании этой страницы. Информация, содержащаяся на данном сайте предоставляется по принципу «как есть» без гарантий полноты, точности, полезности или своевременности ...»
Отказ от ответственности: «Это сообщение содержит защищенный авторским правом материал, использование которого не всегда было специально разрешено владельцем авторских прав.»
"
"マグロ、豆とタマネギのサラダ
175グラムのインゲン豆
大さじ2オリーブオイル
大さじ1バルサミコ酢
1個の小赤タマネギ、細かくスライス
大さじ1パセリのみじん切り
排水油中の200グラムマグロ、
方法：
少なくとも5時間、ドレインおよびすすぎのために豆を浸します。鍋に入れて、冷たい水でカバーしています。
沸騰させる、柔らかくなるまで煮ます。ドレイン。
油、酢、塩、コショウを一緒に泡立て器と豆と混ぜます。
タマネギ、パセリやマグロを追加します。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責事項：「CentreTravelこのページの内容に間違いや欠落について一切の責任を負いません。このサイトに含まれる情報は上に設けられている完全性、正確性、有用性または適時性の無保証と基礎「であるとして」...」
免責事項：「この投稿は、常に、特に著作権所有者によって承認されていない使用しているの著作物が含まれています。」
"
"ਟੁਨਾ, ਬੀਨ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸਲਾਦ
175g haricot ਬੀਨ
2 tbsp ਜ਼ੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
1 tbsp balsamic ਸਿਰਕੇ
1 ਛੋਟਾ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ
1 tbsp ਕੱਟਿਆ parsley
ਤੇਲ ਵਿੱਚ 200g ਟੁਨਾ ਮੱਛੀ, ਨਿਕਲ
ਢੰਗ:
'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਘੰਟੇ, ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਰਿੰਸ ਲਈ ਬੀਨ ਕੇਸੁਕਾਓ. ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰਨ.
ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਇਕੱਠੇ ਚੌਰ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
ਪਿਆਜ਼, parsley ਅਤੇ ਟੁਨਾ ਜੋੜੋ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""CentreTravel ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜ ਭੁੱਲ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਜ ਦੇਣਦਾਰੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਜ ਈ.ਆਰ.ਐੱਚ ਦੀ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ""ਹੈ ਕਿ"" ... ""
ਬੇਦਾਅਵਾ: ""ਇਹ ਪੋਸਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਣ ਜਿਸ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.""
"
"Thon, haricots et salade oignon
175g haricots blancs
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
1 petit oignon rouge, finement tranché
1 cuillère à soupe de persil haché
200g de thon à l'huile, égouttées
Méthode:
Faire tremper les haricots pendant au moins 5 heures, de vidange et de rinçage. Placez dans une casserole et couvrir d'eau froide.
Porter à ébullition et laisser cuire jusqu'à tendreté. Drainer.
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre et mélanger avec les haricots.
Ajouter l'oignon, le persil et le thon.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Avertissement: « CentreTravel décline toute responsabilité pour toute erreur ou omission dans le contenu de cette page. Les informations contenues dans ce site est fourni « tel quel » sans garantie d'exhaustivité, l'exactitude, l'utilité ou l'actualité ... »
Avertissement: « Ce poste contient du matériel protégé l'utilisation qui n'a pas toujours été expressément autorisée par le titulaire du droit d'auteur. »
"
"Tuna, kacang dan bawang Salad
kacang haricot 175g
2 sdm minyak zaitun
1 sdm cuka Balsamic
1 bawang merah kecil, iris halus
1 peterseli sdm cincang
ikan tuna 200g dalam minyak, tiriskan
Metode:
Rendam kacang setidaknya 5 jam, tiriskan dan bilas. Tempatkan dalam panci dan tutup dengan air dingin.
Didihkan, dan masak sampai empuk. Menguras.
Menyapu bersama minyak, cuka, garam dan merica dan campur dengan kacang.
Tambahkan bawang merah, peterseli dan tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel tidak bertanggung jawab atau kewajiban atas kesalahan atau kelalaian dalam isi halaman ini. Informasi yang terkandung di situs ini disediakan pada “sebagaimana adanya” dasar tanpa jaminan kelengkapan, akurasi, kegunaan atau ketepatan waktu ...”
Disclaimer: “Posting ini berisi materi berhak cipta penggunaan yang tidak selalu secara khusus diizinkan oleh pemilik hak cipta.”
"
"鮪魚，豆和洋蔥沙拉
175克菜豆
2湯匙橄欖油
1湯匙香醋
1小紅洋蔥，切碎
1湯匙切碎的香菜
200克金槍魚油，倒掉
方法：
泡豆為至少5小時，漏極和沖洗。在一個鍋裡的地方，用冷水覆蓋。
將水煮沸，煮至招標。排水。
一起掃油，醋，鹽和胡椒，並與豆類混合。
加入洋蔥，香菜和金槍魚。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
免責聲明：“CentreTravel假定在這個頁面的內容有任何錯誤或遺漏不承擔任何責任。包含在該網站的信息是提供的“原樣”的基礎，沒有完整性，準確性，有效性和及時性的保證...“
免責聲明：“此帖子包含受版權保護的材料的並不總是專門著作權人授權使用。”
"
"Tonno, fagioli e cipolla insalata
fagioli 175g
2 cucchiai di olio d'oliva
1 cucchiaio di aceto balsamico
1 piccola cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
tonno 200g sott'olio sgocciolato
Metodo:
Mettere a bagno i fagioli per almeno 5 ore, di scarico e di risciacquo. Mettere in una casseruola e coprire con acqua fredda.
Portare a ebollizione e cuocere finché sono teneri. Scolare.
Sbatti insieme l'olii, aceto, sale e pepe e mescolare con i fagioli.
Aggiungere la cipolla, il prezzemolo e il tonno.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: “CentreTravel non si assume alcuna responsabilità per eventuali errori o omissioni nel contenuto di questa pagina. Le informazioni contenute in questo sito sono forniti “così come sono” senza garanzie di completezza, precisione, l'utilità o la tempestività ...”
Esonero di responsabilità: “Questo post contiene materiale il cui utilizzo non è sempre stato espressamente autorizzato dal proprietario del copyright protetto da copyright.”
"
"Tuna, Bean en uieslaai
175g haricotboontjies
2 eetlepels olyfolie
1 eetlepel balsamiese asyn
1 klein rooi ui, in dun skyfies gesny
1 eetlepel gekapte pietersielie
200g tuna vis in olie, gedreineer
metode:
Week bone vir ten minste 5 ure, dreineer en spoel. Plaas in 'n kastrol en bedek met koue water.
Bring tot kookpunt, en kook tot sag. Dreineer.
Klits die olie, asyn, sout en peper by en meng met die bone.
Voeg ui, pietersielie en tuna.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Disclaimer: ""CentreTravel aanvaar geen verantwoordelikheid of aanspreeklikheid vir enige foute of weglatings in die inhoud van hierdie bladsy. Die inligting vervat in hierdie webwerf word verskaf op 'n ""voetstootse"" basis aangebied met geen waarborge van volledigheid, akkuraatheid, nut of tydigheid ... ""
Disclaimer: ""Dit bevat kopiereg materiaal waarvan die gebruik nie altyd spesifiek deur die eienaar van die kopiereg gemagtig.""
"
"참치, 콩, 양파 샐러드
175g의 콩 콩
2 큰술 올리브 오일
1 큰술 발사믹 식초
1 작은 붉은 양파, 잘게 썰어
1 개 큰술 다진 파슬리
배수 오일 200g 참치,
방법:
적어도 5 시간 드레인과 헹굼을 위해 콩을 만끽 해보세요. 냄비에 넣고 찬물로 커버한다.
헌데 가져 오기, 부드러운 때까지 요리. 배수.
오일, 식초, 소금과 후추를 함께 터와 콩과 혼합.
양파, 파 슬 리와 참치를 추가합니다.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
면책 조항 : ""CentreTravel이 페이지의 내용에 오류 또는 누락에 대해 책임을지지 않습니다. 이 사이트에 포함 된 정보에 제공되는 완전성, 정확성, 유용성 또는 적시성없이 보장과 함께 ""있는 그대로""... ""
면책 조항 : ""이 게시물 물질 항상 특별히 저작권 소유자에 의해 승인되지 않은의 사용에 저작권이 포함되어 있습니다.""
"
"Tuna, Fasulye ve Soğan Salatası
175g kuru fasulye
2 çorba kaşığı Zeytinyağı
1 çorba kaşığı balsamik sirke
1 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
1 çorba kaşığı doğranmış maydanoz
süzülmüş bir yağ olarak 200 g ton balığı,
Yöntem:
en az 5 saat, sonra süzün ve durulama için fasulye bekletin. bir tencerede yerleştirin ve soğuk su ile kaplayın.
Kaynamaya bırakın ve yumuşayana kadar pişirin. Boşaltın.
yağlar, sirke, tuz ve karabiberi çırpın ve fasulye ile karıştırın.
soğan, maydanoz ve ton balığı ekleyin.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
Yasal Uyarı: “CentreTravel Bu sayfanın içeriğindeki herhangi bir hata veya eksiklikten dolayı sorumluluk kabul etmemektedir. Bu sitede yer alan bilgiler üzerinde sağlanan bir tamlık, doğruluk, yararlılığı veya güncelliği konusunda hiçbir garanti ile temeli “olduğu gibi” ...”
Yasal Uyarı: “Bu konu malzeme her zaman özellikle telif hakkı sahibi tarafından yetkili olmamıştır hangi kullanılması telif hakkına içerir.”
"
Comments