Aubergine and bean Moussaka
"Aubergine and bean Moussaka
200 g mixed beans, red lentils and red kidney, cook or from tin or frozen.
2 tbs cornflour
1 tsp ground cinnamon
1 tbs lemon juice
500 g Aubergines, trimmed and thickly sliced
1 onion, peeled and chopped
3 cloves garlic, peeled and crushed
100 g mushrooms, finely chopped
400 g tomato puree'
1 tbs olive oil
Method: Lay aubergines on a grill rack, brush sides with oil and lemon, and grill on both sides.
Cook onion and garlic, stir in mushrooms, cinnamon.and tomato puree'.
Dilute cornflour to mixture and keep cooking whilst stirring.
Lay aubergine slices in oven proof dish, one layer.
Spread half the beans and tomato mixture.
Repeat process, you should finish with aubergine slices.
Topping mixture: 3 eggs beaten
250 ml Low fat natural yogurt
50 g grated Parmesan cheese.
Beat together the topping mixture and spoon the mixture over the moussaka.
Sprinkle with parmesan cheese and bake in oven 270F for about 30 mins
Leave to rest and serve warm.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Brunġiel u fażola moussaka
200 g fażola mħallta, għads aħmar u kliewi aħmar, kok jew minn landa jew iffriżat.
cornflour 2 TBS
1 Tsp kannella art
meraq tal-lumi 1 TBS
500 g Brunġiel, mirqum u b'kisja imfellel
1 basla, imqaxxar u mqatta
3 sinniet tewm, imqaxxra u mfarrak
100 g faqqiegħ, mqatta 'b'mod fin
400 g tadam purejiet ""
1 TBS żejt taż-żebbuġa
Metodu: Lay brunġiel fuq xtilliera grill, ġnub xkupilji biż-żejt u tal-lumi, u grill fuq iż-żewġ naħat.
basal Cook u tewm, ħawwad fis faqqiegħ, cinnamon.and purejiet tadam "".
Iddilwixxi cornflour li taħlita u jżommu tisjir filwaqt tħawwad.
Lay flieli brunġiel fil dixx prova forn, saff wieħed.
Ifrex nofs il-ful u tadam taħlita.
Irrepeti l-proċess, inti għandek finitura ma flieli brunġiel.
taħlita topping: 3 bajd imsawta
250 ml ta 'xaħam baxx jogurt naturali
50 g maħkuk ġobon Parmesan.
Taħbit flimkien it-taħlita topping u kuċċarina-taħlita fuq il-moussaka.
Sprinkle bil-ġobon Parmesan u bake fil 270F forn għal madwar 30 minuti
Ħallih mistrieħ u jservu sħun.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine und Bohnen Moussaka
200 g gemischte Bohnen, rote Linsen und Kidney, kochen oder aus Zinn oder gefrieren.
2 tbs cornflour
1 Teelöffel gemahlener Zimt
1 EL Zitronensaft
500 g Auberginen, getrimmt und in dicke Scheiben geschnitten
1 Zwiebel, geschält und gehackt
3 Knoblauchzehen, geschälte und zerkleinerte
100 g Pilze, fein gehackt
400 g Tomatenmark‘
1 EL Olivenöl
Methode: lay Auberginen auf einem Grillrost, bürsten Seiten mit Öl und Zitrone, und Grill auf beiden Seiten.
Koch Zwiebel und Knoblauch, rühren in Pilzen, cinnamon.and Tomatenmark‘.
Verdünnen cornflour zu Mischung und halte Kochen unter Rühren.
Lay Auberginenscheiben in ofenfeste Schale, eine Schicht.
Verbreiten Sie die Hälfte der Bohnen und Tomaten-Mischung.
Wiederholen Sie den Vorgang, sollten Sie mit Auberginenscheiben beenden.
Ganz oben auf Mischung: 3 Eier geschlagen
250 ml Fettarmer Naturjoghurt
50 g geriebene Parmesan.
Schlagen Sie die Topping-Mischung zusammen und Löffel die Mischung über die Moussaka.
Mit Parmesan bestreuen und backen im Ofen 270F für ca. 30 Minuten
Ruhen lassen und warm servieren.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"茄子和豆茄
200克混合豆，红扁豆和红肾，煮或从锡或冷冻。
2汤匙生粉
1茶匙肉桂粉
1汤匙柠檬汁
500克茄子，修整和厚切片
1个洋葱，去皮，切碎
3瓣大蒜，去皮和压碎
100克蘑菇，切碎
400克番茄酱”
1汤匙橄榄油
方法：将装有油和柠檬，和烧烤在烧烤架茄子，刷边两侧。
库克洋葱和大蒜，搅拌蘑菇，cinnamon.and番茄酱”。
稀释玉米粉到混合物中，并保持烹调，同时搅拌。
躺在烘箱证明菜茄子片，一个层。
传播豆类和番茄混合物的一半。
重复的过程，你应该茄子切片完成。
摘心混合物：3个鸡蛋打
250毫升低脂酸奶自然
50克磨碎巴马干酪。
一起跳动的套圈混合物和在茄勺子该混合物。
与干酪撒在烤箱270F烤约30分钟
请假休息，服务热情。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Berenjena y frijol moussaka
200 g de judías mixtos, lentejas rojas y riñón rojo, el cocinero o de estaño o congelado.
harina de maíz 2 cucharadas
de canela en polvo 1 cucharadita
1 cucharada de jugo de limón
500 g de berenjenas, arreglado y cortada gruesa
1 cebolla, pelada y picada
3 dientes de ajo, pelado y triturado
100 g de champiñones, finamente picado
400 g de puré de tomate'
1 cucharada de aceite de oliva
Método: Colocar las berenjenas en una rejilla de la parrilla, los lados del cepillo con aceite y limón, y la parrilla por ambos lados.
Cocine la cebolla y el ajo, revolver en los hongos, cinnamon.and puré de tomate'.
Diluir la harina de maíz a la mezcla y mantener la cocción mientras se agitaba.
Coloque rodajas de berenjena en el plato de prueba de horno, una capa.
Extender la mitad de la mezcla de frijoles y tomate.
Repita el proceso, debe terminar con rodajas de berenjena.
Topping mezcla: 3 huevos golpeados
250 ml yogur bajo en grasa naturales
50 g de queso parmesano rallado.
Batir la mezcla de cobertura y de la cuchara de la mezcla sobre la moussaka.
Espolvorear con queso parmesano y cocer en el horno 270F durante unos 30 minutos
Dejar reposar y servir caliente.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"बैंगन और सेम Moussaka
200 ग्राम मिश्रित सेम, लाल मसूर की दाल और लाल गुर्दे, खाना बनाना या टिन या जमे हुए से।
2 टीबीएस cornflour
1 चम्मच जमीन दालचीनी
1 टीबीएस नींबू का रस
500 ग्राम aubergines, छंटनी और घनी कटा हुआ
1 प्याज, खुली और कटा हुआ
3 लौंग लहसुन, खुली और कुचल
100 ग्राम मशरूम, बारीक कटी
400 ग्राम टमाटर प्यूरी '
1 टीबीएस जैतून का तेल
विधि: दोनों पक्षों पर तेल और नींबू, और ग्रिल के साथ एक ग्रिल रैक पर aubergines, ब्रश पक्षों निर्धारित करना।
कुक प्याज और लहसुन, मशरूम में हलचल, cinnamon.and टमाटर प्यूरी '।
मिश्रण में cornflour पतला और सरगर्मी जबकि खाना पकाने रहते हैं।
ओवन प्रूफ डिश में बैंगन स्लाइस, एक परत निर्धारित करना।
आधा सेम और टमाटर मिश्रण फैलाओ।
दोहराएँ प्रक्रिया, आप बैंगन स्लाइस के साथ समाप्त करना चाहिए।
टॉपिंग मिश्रण: 3 अंडे पीटा
250 मिलीलीटर कम वसा प्राकृतिक दही
50 ग्राम एक प्रकार का पनीर पनीर कसा हुआ।
एक साथ मारो टॉपिंग मिश्रण और moussaka से अधिक चम्मच।
एक प्रकार का पनीर पनीर के साथ छिड़क और के बारे में 30 मिनट के लिए ओवन 270F में बेक
आराम और गर्म सेवा करने के लिए छोड़ दें।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"الباذنجان والفاصوليا مسقعة
200 غ من الفاصوليا مختلطة والعدس الأحمر والكلى الأحمر، طبخ أو من الصفيح أو المجمدة.
2 ملاعق دقيق الذرة
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 ملاعق عصير ليمون
500 غرام الباذنجان، قلص وشرائح واخاديد
1 البصل، مقشرة ومفرومة
3 فصوص من الثوم، مقشر وسحقت
100 الفطر ز، مفرومة ناعما
400 غرام معجون الطماطم ""
1 ملاعق زيت الزيتون
الطريقة: ضع الباذنجان على رف شواء، الجانبين فرشاة بالزيت والليمون، وشواء على كلا الجانبين.
طبخ البصل والثوم، وإثارة في الفطر، cinnamon.and معجون الطماطم.
تمييع دقيق الذرة إلى الخليط والحفاظ على الطبخ في حين التحريك.
وضع شرائح الباذنجان في طبق مقاوم لحرارة الفرن، طبقة واحدة.
نشر نصف الفاصوليا والطماطم الخليط.
كرر العملية، يجب أن تنتهي مع شرائح الباذنجان.
وتتصدر خليط: 3 بيضات ضرب
250 مل منخفضة الدهون مثل الزبادي الطبيعي
50 غ جبنة البارميزان المبشور.
فازت معا خليط تحتل المرتبة الاولى وملعقة من الخليط فوق مسقعة.
يرش الجبن البارميزان وتخبز في الفرن 270F لمدة 30 دقيقة
ترك للراحة وخدمة دافئة.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Beringela e feijão Moussaka
200 g feijões, lentilhas mistos vermelhos e rim vermelho, Cook ou de estanho ou congelado.
farinha de milho 2 TBS
canela em pó 1 colher de chá
suco de limão 1 colher de sopa
500 g beringelas, aparado e densamente cortado
1 cebola, descascadas e cortadas
3 dentes de alho, descascados e esmagados
100 g de cogumelos, finamente picado
400 g de tomate puré'
1 colher de sopa de óleo de oliva
Método: Lay beringelas sobre uma grelha, os lados da escova com óleo e limão, e em ambos os lados da grade.
cebola cozinheiro e alho, junte os cogumelos, cinnamon.and purê de tomate'.
Dilui-se amido de milho à mistura e ao manter cozinhar enquanto se agitava.
Lay fatias de berinjela em forno prato prova, uma camada.
Espalhe metade da mistura de feijão e tomate.
Repita processo, você deve terminar com fatias de berinjela.
No topo da mistura: 3 ovos batidos
250 ml de iogurte de baixa gordura naturais
50 g de queijo parmesão ralado.
Bata a mistura no topo e colher-se a mistura através da moussaka.
Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno em 270F forno por cerca de 30 minutos
Deixar descansar e sirva quente.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"বেগুন এবং শিম Moussaka
200 গ্রাম মিশ্র মটরশুটি, লাল মসুরিডাল এবং লাল কিডনি, রান্না বা টিনের বা হিমায়িত থেকে।
2 TBS ভুট্টা বা চালের গুঁড়ো
1 চা চামচ স্থল দারুচিনি
1 TBS লেবুর রস
500 গ্রাম Aubergines, ছাঁটা এবং ঘন টুকরা করা
1 পেঁয়াজ, peeled এবং কাটা
3 লবঙ্গ রসুন, peeled এবং চূর্ণ
100 গ্রাম মাশরুম, finely, কাটা
400 গ্রাম টমেটো আঁচলা '
1 TBS জলপাই তেল
পদ্ধতি: উভয় পক্ষের তেল এবং লেবু এবং ভাজাভুজি সঙ্গে একটি ভাজাভুজি আলনা উপর aubergines, বুরুশ পক্ষের রাখা।
কুক পেঁয়াজ এবং রসুন, মাশরুম মধ্যে আলোড়ন, cinnamon.and টমেটো আঁচলা।
মিশ্রণ থেকে ভুট্টা বা চালের গুঁড়ো মিশ্রিত এবং মন্থন থাকাকালীন রান্না রাখা।
চুলা প্রমাণ থালা মধ্যে বেগুন টুকরা, এক স্তর রাখা।
অর্ধেক মটরশুটি এবং টমেটো মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন।
একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন প্রক্রিয়া, আপনি বেগুন টুকরা সঙ্গে শেষ করা উচিত নয়।
টপিং মিশ্রণ: 3 ডিম প্রহৃত
250 মিলি কম চর্বি প্রাকৃতিক দই
50 গ্রাম পারমায় তৈয়ারি পনির পনির grated।
একসঙ্গে বীট টপিং মিশ্রণ এবং moussaka উপর মিশ্রণ চামচ।
পারমায় তৈয়ারি পনির পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং প্রায় 30 মিনিট জন্য চুলা 270F মধ্যে সেকা
বিশ্রাম এবং উষ্ণ সেবা করার জন্য ছেড়ে দিন।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Баклажаны и фасоль Moussaka
200 г смешанных бобы, чечевица красная и красная почки, варить или из олова или замороженной.
2 столовых ложки кукурузной муки
1 чайной ложки молотой корицы
1 столовая ложка лимонного сока
500 г баклажаны, обрезается и плотно нарезанный
1 лук, очищенный и нарезанный
3 зубка чеснока, очищенный и измельченный
100 г грибов, мелко нарезанный
400 г томатное пюре»
1 столовая ложка оливкового масла
Метод: Положите баклажаны на гриле стойку, щетка стороны с маслом и лимоном, и гриль с обеих сторон.
Приготовьте лук и чеснок, размешать в грибах, cinnamon.and томатного пюре.
Развести кукурузный крахмал, чтобы смесь и держать приготовление пищи при перемешивании.
Положите баклажанов ломтики в духовке доказательства блюдо, один слой.
Намажьте половину бобов и томатную смесь.
Повторите процесс, вы должны закончить с баклажанами ломтиками.
Долива Смесь: 3 яйца били
250 мл с низким содержанием жира натурального йогурта
50 г тертого сыра Пармезан.
Удар вместе долив смеси и ложка смеси по мусаке.
Посыпать пармезаном и запекать в духовке 270F в течение приблизительно 30 минут
Оставьте отдыхать и служить тепло.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"ナスと豆ムサカ
200グラムの混合豆、レンズ豆赤と赤腎臓、調理または錫または凍結から。
2つのTBSのコーンスターチ
小さじ1シナモン
1つのTBSのレモン汁
500グラムのナス、トリミングと厚くスライスしました
1つの玉ねぎ、皮をむいてみじん切り
3クローブニンニク、皮をむいて破砕
100gのキノコは、みじん切り
400グラムのトマトピューレ」
1つのTBSオリーブオイル
方法：両側オイル、レモン、グリルとグリルラックのナス、ブラシ側を置き。
クックタマネギとニンニク、マッシュルームを加えて混ぜる、cinnamon.andトマトピューレ」。
混合物にトウモロコシ粉を希釈し、撹拌しながら料理を保ちます。
オーブンプルーフ皿にナスのスライス、一つの層を置きます。
半分豆とトマトの混合物を広げます。
プロセスを繰り返し、あなたはナスのスライスで終了する必要があります。
混合物をトッピング：3個の卵は溶き
低脂肪、天然ヨーグルト250ミリリットル
50gをパルメザンチーズをすりおろしました。
トッピング混合物を一緒に打つとムサカかけて混合物をスプーン。
パルメザンチーズを振りかけるし、約30分間オーブン270Fで焼きます
休息と暖かい奉仕するままにしておきます。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine ਅਤੇ ਬੀਨ Moussaka
200 g ਮਿਕਸਡ ਬੀਨਜ਼, ਲਾਲ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੁਰਦਾ, ਪਕਾਉਣ ਜ ਟਿਨ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਹੈ.
2 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ cornflour
1 ਵ਼ੱਡਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
1 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
500 g Aubergines, ਕੱਟ ਅਤੇ ਬੱਦਲੀ ਕੱਟੇ
1 ਪਿਆਜ਼, peeled ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ
3 cloves ਲਸਣ, peeled ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ
100 g ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
400 g ਟਮਾਟਰ puree '
1 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਢੰਗ: ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਰੈਕ 'ਤੇ aubergines, ਬੁਰਸ਼ ਪਾਸੇ ਰੱਖ.
ਕੁੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, cinnamon.and ਟਮਾਟਰ puree '.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ cornflour ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਜਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਰੱਖੋ.
ਓਵਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ aubergine ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣਗੇ.
ਅੱਧੇ ਬੀਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲ.
ਦੁਹਰਾਓ ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ aubergine ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਕਲੌਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ: 3 ਅੰਡੇ ਕੁੱਟਿਆ
250 ਮਿ.ਲੀ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ
50 g Parmesan ਪਨੀਰ ਕੱਦੂਕਸ.
ਇਕੱਠੇ ਬੀਟ ਇਕਲੌਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ moussaka ਵੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਚਮਚਾ.
parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ 270F ਵਿਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine et haricot Moussaka
200 g de haricots mélangés, les lentilles rouges et haricots rouges, cuire ou de l'étain ou congelés.
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de jus de citron
500 g Aubergines, parés et coupés en tranches épaisses
1 oignon, pelé et haché
3 gousses d'ail pelé et écrasé
100 g de champignons, finement hachées
400 g de purée de tomates »
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Méthode: Disposer les aubergines sur une grille de gril, les côtés de la brosse avec de l'huile et de citron, et griller des deux côtés.
Cuire l'oignon et l'ail, Incorporer les champignons, cinnamon.and purée de tomates.
Diluez maïzena au mélange et poursuivre la cuisson en remuant.
Disposez les tranches d'aubergine dans un plat allant au four, une couche.
Étendre la moitié du mélange haricots et tomates.
Répéter l'opération, vous devez terminer avec des tranches d'aubergine.
Topping mélange: 3 oeufs battus
250 ml Faible teneur en gras de yaourt naturel
50 g de parmesan râpé.
Battre ensemble le mélange de garniture et une cuillère le mélange sur la moussaka.
Saupoudrer de fromage parmesan et cuire au four 270F pendant environ 30 minutes
Laisser reposer et servir chaud.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Terong dan kacang Moussaka
200 g kacang campuran, kacang merah dan merah merah, memasak atau dari kaleng atau beku.
2 sdm tepung jagung
1 sdt bubuk kayu manis
jus lemon 1 sdm
500 g Aubergines, dipangkas dan tebal irisan
1 bawang merah, kupas dan cincang
3 siung bawang putih, kupas dan hancur
100 g jamur, cincang halus
400 g tomat pure'
1 sdm minyak zaitun
Metode: Lay terong di atas rak grill, sikat sisi dengan minyak dan lemon, dan panggangan di kedua sisi.
bawang merah masak dan bawang putih, aduk dalam jamur, cinnamon.and Pure tomat'.
Encerkan tepung jagung untuk campuran dan menjaga memasak sambil diaduk.
Lay irisan terong dalam oven hidangan bukti, satu lapisan.
Menyebar setengah kacang dan tomat campuran.
Ulangi proses, Anda harus menyelesaikan dengan irisan terong.
Topping campuran: 3 telur kocok
250 ml Rendah lemak yoghurt alami
50 g keju Parmesan parut.
Mengalahkan bersama-sama campuran topping dan sendok campuran lebih moussaka.
Taburi dengan keju parmesan dan panggang dalam oven 270F selama sekitar 30 menit
Tinggalkan untuk beristirahat dan sajikan hangat.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
200 g mixed beans, red lentils and red kidney, cook or from tin or frozen.
2 tbs cornflour
1 tsp ground cinnamon
1 tbs lemon juice
500 g Aubergines, trimmed and thickly sliced
1 onion, peeled and chopped
3 cloves garlic, peeled and crushed
100 g mushrooms, finely chopped
400 g tomato puree'
1 tbs olive oil
Method: Lay aubergines on a grill rack, brush sides with oil and lemon, and grill on both sides.
Cook onion and garlic, stir in mushrooms, cinnamon.and tomato puree'.
Dilute cornflour to mixture and keep cooking whilst stirring.
Lay aubergine slices in oven proof dish, one layer.
Spread half the beans and tomato mixture.
Repeat process, you should finish with aubergine slices.
Topping mixture: 3 eggs beaten
250 ml Low fat natural yogurt
50 g grated Parmesan cheese.
Beat together the topping mixture and spoon the mixture over the moussaka.
Sprinkle with parmesan cheese and bake in oven 270F for about 30 mins
Leave to rest and serve warm.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Brunġiel u fażola moussaka
200 g fażola mħallta, għads aħmar u kliewi aħmar, kok jew minn landa jew iffriżat.
cornflour 2 TBS
1 Tsp kannella art
meraq tal-lumi 1 TBS
500 g Brunġiel, mirqum u b'kisja imfellel
1 basla, imqaxxar u mqatta
3 sinniet tewm, imqaxxra u mfarrak
100 g faqqiegħ, mqatta 'b'mod fin
400 g tadam purejiet ""
1 TBS żejt taż-żebbuġa
Metodu: Lay brunġiel fuq xtilliera grill, ġnub xkupilji biż-żejt u tal-lumi, u grill fuq iż-żewġ naħat.
basal Cook u tewm, ħawwad fis faqqiegħ, cinnamon.and purejiet tadam "".
Iddilwixxi cornflour li taħlita u jżommu tisjir filwaqt tħawwad.
Lay flieli brunġiel fil dixx prova forn, saff wieħed.
Ifrex nofs il-ful u tadam taħlita.
Irrepeti l-proċess, inti għandek finitura ma flieli brunġiel.
taħlita topping: 3 bajd imsawta
250 ml ta 'xaħam baxx jogurt naturali
50 g maħkuk ġobon Parmesan.
Taħbit flimkien it-taħlita topping u kuċċarina-taħlita fuq il-moussaka.
Sprinkle bil-ġobon Parmesan u bake fil 270F forn għal madwar 30 minuti
Ħallih mistrieħ u jservu sħun.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine und Bohnen Moussaka
200 g gemischte Bohnen, rote Linsen und Kidney, kochen oder aus Zinn oder gefrieren.
2 tbs cornflour
1 Teelöffel gemahlener Zimt
1 EL Zitronensaft
500 g Auberginen, getrimmt und in dicke Scheiben geschnitten
1 Zwiebel, geschält und gehackt
3 Knoblauchzehen, geschälte und zerkleinerte
100 g Pilze, fein gehackt
400 g Tomatenmark‘
1 EL Olivenöl
Methode: lay Auberginen auf einem Grillrost, bürsten Seiten mit Öl und Zitrone, und Grill auf beiden Seiten.
Koch Zwiebel und Knoblauch, rühren in Pilzen, cinnamon.and Tomatenmark‘.
Verdünnen cornflour zu Mischung und halte Kochen unter Rühren.
Lay Auberginenscheiben in ofenfeste Schale, eine Schicht.
Verbreiten Sie die Hälfte der Bohnen und Tomaten-Mischung.
Wiederholen Sie den Vorgang, sollten Sie mit Auberginenscheiben beenden.
Ganz oben auf Mischung: 3 Eier geschlagen
250 ml Fettarmer Naturjoghurt
50 g geriebene Parmesan.
Schlagen Sie die Topping-Mischung zusammen und Löffel die Mischung über die Moussaka.
Mit Parmesan bestreuen und backen im Ofen 270F für ca. 30 Minuten
Ruhen lassen und warm servieren.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"茄子和豆茄
200克混合豆，红扁豆和红肾，煮或从锡或冷冻。
2汤匙生粉
1茶匙肉桂粉
1汤匙柠檬汁
500克茄子，修整和厚切片
1个洋葱，去皮，切碎
3瓣大蒜，去皮和压碎
100克蘑菇，切碎
400克番茄酱”
1汤匙橄榄油
方法：将装有油和柠檬，和烧烤在烧烤架茄子，刷边两侧。
库克洋葱和大蒜，搅拌蘑菇，cinnamon.and番茄酱”。
稀释玉米粉到混合物中，并保持烹调，同时搅拌。
躺在烘箱证明菜茄子片，一个层。
传播豆类和番茄混合物的一半。
重复的过程，你应该茄子切片完成。
摘心混合物：3个鸡蛋打
250毫升低脂酸奶自然
50克磨碎巴马干酪。
一起跳动的套圈混合物和在茄勺子该混合物。
与干酪撒在烤箱270F烤约30分钟
请假休息，服务热情。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Berenjena y frijol moussaka
200 g de judías mixtos, lentejas rojas y riñón rojo, el cocinero o de estaño o congelado.
harina de maíz 2 cucharadas
de canela en polvo 1 cucharadita
1 cucharada de jugo de limón
500 g de berenjenas, arreglado y cortada gruesa
1 cebolla, pelada y picada
3 dientes de ajo, pelado y triturado
100 g de champiñones, finamente picado
400 g de puré de tomate'
1 cucharada de aceite de oliva
Método: Colocar las berenjenas en una rejilla de la parrilla, los lados del cepillo con aceite y limón, y la parrilla por ambos lados.
Cocine la cebolla y el ajo, revolver en los hongos, cinnamon.and puré de tomate'.
Diluir la harina de maíz a la mezcla y mantener la cocción mientras se agitaba.
Coloque rodajas de berenjena en el plato de prueba de horno, una capa.
Extender la mitad de la mezcla de frijoles y tomate.
Repita el proceso, debe terminar con rodajas de berenjena.
Topping mezcla: 3 huevos golpeados
250 ml yogur bajo en grasa naturales
50 g de queso parmesano rallado.
Batir la mezcla de cobertura y de la cuchara de la mezcla sobre la moussaka.
Espolvorear con queso parmesano y cocer en el horno 270F durante unos 30 minutos
Dejar reposar y servir caliente.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"बैंगन और सेम Moussaka
200 ग्राम मिश्रित सेम, लाल मसूर की दाल और लाल गुर्दे, खाना बनाना या टिन या जमे हुए से।
2 टीबीएस cornflour
1 चम्मच जमीन दालचीनी
1 टीबीएस नींबू का रस
500 ग्राम aubergines, छंटनी और घनी कटा हुआ
1 प्याज, खुली और कटा हुआ
3 लौंग लहसुन, खुली और कुचल
100 ग्राम मशरूम, बारीक कटी
400 ग्राम टमाटर प्यूरी '
1 टीबीएस जैतून का तेल
विधि: दोनों पक्षों पर तेल और नींबू, और ग्रिल के साथ एक ग्रिल रैक पर aubergines, ब्रश पक्षों निर्धारित करना।
कुक प्याज और लहसुन, मशरूम में हलचल, cinnamon.and टमाटर प्यूरी '।
मिश्रण में cornflour पतला और सरगर्मी जबकि खाना पकाने रहते हैं।
ओवन प्रूफ डिश में बैंगन स्लाइस, एक परत निर्धारित करना।
आधा सेम और टमाटर मिश्रण फैलाओ।
दोहराएँ प्रक्रिया, आप बैंगन स्लाइस के साथ समाप्त करना चाहिए।
टॉपिंग मिश्रण: 3 अंडे पीटा
250 मिलीलीटर कम वसा प्राकृतिक दही
50 ग्राम एक प्रकार का पनीर पनीर कसा हुआ।
एक साथ मारो टॉपिंग मिश्रण और moussaka से अधिक चम्मच।
एक प्रकार का पनीर पनीर के साथ छिड़क और के बारे में 30 मिनट के लिए ओवन 270F में बेक
आराम और गर्म सेवा करने के लिए छोड़ दें।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"الباذنجان والفاصوليا مسقعة
200 غ من الفاصوليا مختلطة والعدس الأحمر والكلى الأحمر، طبخ أو من الصفيح أو المجمدة.
2 ملاعق دقيق الذرة
1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 ملاعق عصير ليمون
500 غرام الباذنجان، قلص وشرائح واخاديد
1 البصل، مقشرة ومفرومة
3 فصوص من الثوم، مقشر وسحقت
100 الفطر ز، مفرومة ناعما
400 غرام معجون الطماطم ""
1 ملاعق زيت الزيتون
الطريقة: ضع الباذنجان على رف شواء، الجانبين فرشاة بالزيت والليمون، وشواء على كلا الجانبين.
طبخ البصل والثوم، وإثارة في الفطر، cinnamon.and معجون الطماطم.
تمييع دقيق الذرة إلى الخليط والحفاظ على الطبخ في حين التحريك.
وضع شرائح الباذنجان في طبق مقاوم لحرارة الفرن، طبقة واحدة.
نشر نصف الفاصوليا والطماطم الخليط.
كرر العملية، يجب أن تنتهي مع شرائح الباذنجان.
وتتصدر خليط: 3 بيضات ضرب
250 مل منخفضة الدهون مثل الزبادي الطبيعي
50 غ جبنة البارميزان المبشور.
فازت معا خليط تحتل المرتبة الاولى وملعقة من الخليط فوق مسقعة.
يرش الجبن البارميزان وتخبز في الفرن 270F لمدة 30 دقيقة
ترك للراحة وخدمة دافئة.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Beringela e feijão Moussaka
200 g feijões, lentilhas mistos vermelhos e rim vermelho, Cook ou de estanho ou congelado.
farinha de milho 2 TBS
canela em pó 1 colher de chá
suco de limão 1 colher de sopa
500 g beringelas, aparado e densamente cortado
1 cebola, descascadas e cortadas
3 dentes de alho, descascados e esmagados
100 g de cogumelos, finamente picado
400 g de tomate puré'
1 colher de sopa de óleo de oliva
Método: Lay beringelas sobre uma grelha, os lados da escova com óleo e limão, e em ambos os lados da grade.
cebola cozinheiro e alho, junte os cogumelos, cinnamon.and purê de tomate'.
Dilui-se amido de milho à mistura e ao manter cozinhar enquanto se agitava.
Lay fatias de berinjela em forno prato prova, uma camada.
Espalhe metade da mistura de feijão e tomate.
Repita processo, você deve terminar com fatias de berinjela.
No topo da mistura: 3 ovos batidos
250 ml de iogurte de baixa gordura naturais
50 g de queijo parmesão ralado.
Bata a mistura no topo e colher-se a mistura através da moussaka.
Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno em 270F forno por cerca de 30 minutos
Deixar descansar e sirva quente.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"বেগুন এবং শিম Moussaka
200 গ্রাম মিশ্র মটরশুটি, লাল মসুরিডাল এবং লাল কিডনি, রান্না বা টিনের বা হিমায়িত থেকে।
2 TBS ভুট্টা বা চালের গুঁড়ো
1 চা চামচ স্থল দারুচিনি
1 TBS লেবুর রস
500 গ্রাম Aubergines, ছাঁটা এবং ঘন টুকরা করা
1 পেঁয়াজ, peeled এবং কাটা
3 লবঙ্গ রসুন, peeled এবং চূর্ণ
100 গ্রাম মাশরুম, finely, কাটা
400 গ্রাম টমেটো আঁচলা '
1 TBS জলপাই তেল
পদ্ধতি: উভয় পক্ষের তেল এবং লেবু এবং ভাজাভুজি সঙ্গে একটি ভাজাভুজি আলনা উপর aubergines, বুরুশ পক্ষের রাখা।
কুক পেঁয়াজ এবং রসুন, মাশরুম মধ্যে আলোড়ন, cinnamon.and টমেটো আঁচলা।
মিশ্রণ থেকে ভুট্টা বা চালের গুঁড়ো মিশ্রিত এবং মন্থন থাকাকালীন রান্না রাখা।
চুলা প্রমাণ থালা মধ্যে বেগুন টুকরা, এক স্তর রাখা।
অর্ধেক মটরশুটি এবং টমেটো মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন।
একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন প্রক্রিয়া, আপনি বেগুন টুকরা সঙ্গে শেষ করা উচিত নয়।
টপিং মিশ্রণ: 3 ডিম প্রহৃত
250 মিলি কম চর্বি প্রাকৃতিক দই
50 গ্রাম পারমায় তৈয়ারি পনির পনির grated।
একসঙ্গে বীট টপিং মিশ্রণ এবং moussaka উপর মিশ্রণ চামচ।
পারমায় তৈয়ারি পনির পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং প্রায় 30 মিনিট জন্য চুলা 270F মধ্যে সেকা
বিশ্রাম এবং উষ্ণ সেবা করার জন্য ছেড়ে দিন।
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Баклажаны и фасоль Moussaka
200 г смешанных бобы, чечевица красная и красная почки, варить или из олова или замороженной.
2 столовых ложки кукурузной муки
1 чайной ложки молотой корицы
1 столовая ложка лимонного сока
500 г баклажаны, обрезается и плотно нарезанный
1 лук, очищенный и нарезанный
3 зубка чеснока, очищенный и измельченный
100 г грибов, мелко нарезанный
400 г томатное пюре»
1 столовая ложка оливкового масла
Метод: Положите баклажаны на гриле стойку, щетка стороны с маслом и лимоном, и гриль с обеих сторон.
Приготовьте лук и чеснок, размешать в грибах, cinnamon.and томатного пюре.
Развести кукурузный крахмал, чтобы смесь и держать приготовление пищи при перемешивании.
Положите баклажанов ломтики в духовке доказательства блюдо, один слой.
Намажьте половину бобов и томатную смесь.
Повторите процесс, вы должны закончить с баклажанами ломтиками.
Долива Смесь: 3 яйца били
250 мл с низким содержанием жира натурального йогурта
50 г тертого сыра Пармезан.
Удар вместе долив смеси и ложка смеси по мусаке.
Посыпать пармезаном и запекать в духовке 270F в течение приблизительно 30 минут
Оставьте отдыхать и служить тепло.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"ナスと豆ムサカ
200グラムの混合豆、レンズ豆赤と赤腎臓、調理または錫または凍結から。
2つのTBSのコーンスターチ
小さじ1シナモン
1つのTBSのレモン汁
500グラムのナス、トリミングと厚くスライスしました
1つの玉ねぎ、皮をむいてみじん切り
3クローブニンニク、皮をむいて破砕
100gのキノコは、みじん切り
400グラムのトマトピューレ」
1つのTBSオリーブオイル
方法：両側オイル、レモン、グリルとグリルラックのナス、ブラシ側を置き。
クックタマネギとニンニク、マッシュルームを加えて混ぜる、cinnamon.andトマトピューレ」。
混合物にトウモロコシ粉を希釈し、撹拌しながら料理を保ちます。
オーブンプルーフ皿にナスのスライス、一つの層を置きます。
半分豆とトマトの混合物を広げます。
プロセスを繰り返し、あなたはナスのスライスで終了する必要があります。
混合物をトッピング：3個の卵は溶き
低脂肪、天然ヨーグルト250ミリリットル
50gをパルメザンチーズをすりおろしました。
トッピング混合物を一緒に打つとムサカかけて混合物をスプーン。
パルメザンチーズを振りかけるし、約30分間オーブン270Fで焼きます
休息と暖かい奉仕するままにしておきます。
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine ਅਤੇ ਬੀਨ Moussaka
200 g ਮਿਕਸਡ ਬੀਨਜ਼, ਲਾਲ ਦਾਲ਼ ਅਤੇ ਲਾਲ ਗੁਰਦਾ, ਪਕਾਉਣ ਜ ਟਿਨ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਹੈ.
2 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ cornflour
1 ਵ਼ੱਡਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
1 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
500 g Aubergines, ਕੱਟ ਅਤੇ ਬੱਦਲੀ ਕੱਟੇ
1 ਪਿਆਜ਼, peeled ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ
3 cloves ਲਸਣ, peeled ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ
100 g ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
400 g ਟਮਾਟਰ puree '
1 ਟੀ.ਬੀ.ਐੱਸ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਢੰਗ: ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਿੱਲ ਰੈਕ 'ਤੇ aubergines, ਬੁਰਸ਼ ਪਾਸੇ ਰੱਖ.
ਕੁੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ, cinnamon.and ਟਮਾਟਰ puree '.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ cornflour ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਖੰਡਾ ਜਦ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਰੱਖੋ.
ਓਵਨ ਦਾ ਸਬੂਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ aubergine ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਇੱਕ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣਗੇ.
ਅੱਧੇ ਬੀਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲ.
ਦੁਹਰਾਓ ਕਾਰਜ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਨੂੰ aubergine ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਕਲੌਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ: 3 ਅੰਡੇ ਕੁੱਟਿਆ
250 ਮਿ.ਲੀ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹ
50 g Parmesan ਪਨੀਰ ਕੱਦੂਕਸ.
ਇਕੱਠੇ ਬੀਟ ਇਕਲੌਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ moussaka ਵੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਚਮਚਾ.
parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ 270F ਵਿਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Aubergine et haricot Moussaka
200 g de haricots mélangés, les lentilles rouges et haricots rouges, cuire ou de l'étain ou congelés.
2 cuillères à soupe de fécule de maïs
1 cuillère à café de cannelle
1 cuillère à soupe de jus de citron
500 g Aubergines, parés et coupés en tranches épaisses
1 oignon, pelé et haché
3 gousses d'ail pelé et écrasé
100 g de champignons, finement hachées
400 g de purée de tomates »
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Méthode: Disposer les aubergines sur une grille de gril, les côtés de la brosse avec de l'huile et de citron, et griller des deux côtés.
Cuire l'oignon et l'ail, Incorporer les champignons, cinnamon.and purée de tomates.
Diluez maïzena au mélange et poursuivre la cuisson en remuant.
Disposez les tranches d'aubergine dans un plat allant au four, une couche.
Étendre la moitié du mélange haricots et tomates.
Répéter l'opération, vous devez terminer avec des tranches d'aubergine.
Topping mélange: 3 oeufs battus
250 ml Faible teneur en gras de yaourt naturel
50 g de parmesan râpé.
Battre ensemble le mélange de garniture et une cuillère le mélange sur la moussaka.
Saupoudrer de fromage parmesan et cuire au four 270F pendant environ 30 minutes
Laisser reposer et servir chaud.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
"Terong dan kacang Moussaka
200 g kacang campuran, kacang merah dan merah merah, memasak atau dari kaleng atau beku.
2 sdm tepung jagung
1 sdt bubuk kayu manis
jus lemon 1 sdm
500 g Aubergines, dipangkas dan tebal irisan
1 bawang merah, kupas dan cincang
3 siung bawang putih, kupas dan hancur
100 g jamur, cincang halus
400 g tomat pure'
1 sdm minyak zaitun
Metode: Lay terong di atas rak grill, sikat sisi dengan minyak dan lemon, dan panggangan di kedua sisi.
bawang merah masak dan bawang putih, aduk dalam jamur, cinnamon.and Pure tomat'.
Encerkan tepung jagung untuk campuran dan menjaga memasak sambil diaduk.
Lay irisan terong dalam oven hidangan bukti, satu lapisan.
Menyebar setengah kacang dan tomat campuran.
Ulangi proses, Anda harus menyelesaikan dengan irisan terong.
Topping campuran: 3 telur kocok
250 ml Rendah lemak yoghurt alami
50 g keju Parmesan parut.
Mengalahkan bersama-sama campuran topping dan sendok campuran lebih moussaka.
Taburi dengan keju parmesan dan panggang dalam oven 270F selama sekitar 30 menit
Tinggalkan untuk beristirahat dan sajikan hangat.
-----
CentreTravel https://centretravel.blogspot.com
"
Comments